17 játék az elme gyakorlásához (felnőttek és gyermekek)

Biztosan tudod, hogy milyen tipikus hobbik vannak az elme gyakorlására, mint az ábécé leves, vagy a keresztrejtvény. Napjainkban, bár újságokban vagy folyóiratokban még mindig megtalálható, sok különböző, amit online kaphat, vagy letöltheti alkalmazásként a mobilján keresztül.

Az emberi agy rugalmas, és stratégiai játékokkal, készségjátékokkal, memóriajátékokkal és mentális agilityvel stb..

Jelenleg ismert, hogy az agy alakul ki, szerveződik és fejlődik az élet során; az agyi plaszticitás, és annak egyik következménye, hogy a mentális / kognitív készségek egész életen át képezhetők.

Az egyik legjobb és legszórakoztatóbb mód az játékok az elme / agy gyakorlásához. Ezek a mentális játékok javítják a vér keringését az agyadba, felgyorsítják az elmét és csökkentik az öregedés hatásait.

Bár a mentális gyakorlatok általában javítják a kognitív képességeket, egyesek javítják a konkrét képességeket: memória, koncentráció, figyelem, válaszidő, szóbeli és nem verbális érvelés ...

Mindezek mellett az agy képzését a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázata és a magasabb idegsűrűség okozta.

A legnagyobb előnyök megszerzésének kulcsa, hogy állandó legyen és naponta egy percig gyakorolja őket. 

Aztán több játékot hagyok, hogy dolgozzon a mentális képességekkel és aktiváld az elmédet. Gyermekeket, tizenéveseket, felnőtteket és időseket szolgálnak. Néhányan szolgálnak majd arra, hogy gyakorolhassák őket itt, miközben olvassatok, és mások szolgálni fognak, hogy a mindennapi életedben gyakorolják őket.

Lehet, hogy ezek a játékok is emlékeztetnek.

index

• 1 17 játék az elméd gyakorlásához és a kognitív képességek javításához
  • 1.1 - Matematikai érvelés
  • 1.2 - Logika és találékonyság
  • 1.3 - Memória
  • 1.4 - Szóbeli intelligencia
  • 1.5 - Csoportos érvelési játékok (gyermekek és felnőttek)
  • 1.6 - Mentális mozgékonyság
  • 1.7 - Perceptuális sebesség
  • 1.8 - Figyelem

17 játék az elméd gyakorlásához és a kognitív képességek javításához

- Matematikai érvelés

A rejtvények is nagyon jóak az elme képzésében. Könyveket találhat róluk. Ez konkrétan a matematikai érvelés kiképzését szolgálja.

1.Az áramkör

A Ferrari egy 24 perces körútra fekszik a Jerez-körhöz. A Mercedes 21-et vesz igénybe. Ez 14: 12 óra, a Mercedes pedig a Ferrarit. Mikor juttatja el újra?

2. Vacsora

Egy vacsora után 10% -os tippet hagyott a pincérnek és a taxival, aki 2 eurót vitt haza.

Ha a taxi pontosan félig megfizeti a vacsorát, és 2 euró maradt egy 20 eurós jegyből, mennyi volt a vacsora??

3. A földönkívüli bolygó

Utazunk egy földönkívüli bolygón, és felfedeztünk különböző létszámú szemeket: némelyikük 4, 6 másik, 8 másik, 12.

Ha a földönkívüli városban ugyanannyi idegenek vannak, és az összes szem 5120, mennyi földönkívüli van??

4. Számok tére

Helyezze a 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 és 24 számokat az üres dobozokba úgy, hogy minden oszlop, sor és átló összege legyen 65.

-Logika és szellem

5. Atlantisz két törzse

Az elveszett Atlantisz városában két törzs van: az atlantiszi és az atlantiszi. Atlanteaiak mindig hazudnak, és az Atlanteaiak mindig az igazat mondják.

Egy emberből sétálsz egy törzsből, és azon a távolságon, ahol a másik törzsből egy gyermeket lát. Ez utóbbit kérdezi:

Milyen törzs vagy? A gyermek válaszol, de nem hallod. Akkor kérdezd meg partnereit a másik törzstől, aki azt mondja: "azt mondta, hogy egy atlanti-óceáni".

Milyen törzs az ember, és milyen törzs a gyermek? 

- emlékezet

6.Ciudades

1) Próbálja meg megjegyezni ezeket a városokat

2) Válaszoljon ezekre a kérdésekre

• Melyik város a központban a fenti mezőben?
• Melyik város a jobb oldali középső dobozban?
• Melyik város a bal oldalon lévő mezőben?
• ...

7. Emberek

1) Emlékezzünk az alábbi sorokra:

2) Válaszoljon ezekre a kérdésekre:

• Hol van a nő a sárga sállal??
• Hol van a legmagasabb ember??
• Hogyan van az ember a 4. pozícióban?
• Hogy van az ember az utolsó pozícióban?

8. A egyedül egyedülálló nyúl  

Tegyük fel, hogy egyfajta nyúl képes reprodukálni magát, és naponta gyermeke van; a következő napon két nyúl lesz, a másik négy, a másik nyolc ... Ha 30 nap elteltével kitöltünk egy nyúl ketrecet, hány napot vesz igénybe, ha két nyúlnál kezdünk??

Ebben a cikkben további gyakorlatokat talál a memória javítására.

- Szóbeli intelligencia

9. Vegyes szavak

Ezután 4 szó keveréket mutatok be. Minden egyes keverékkel megírhatja a város nevét. Például: DARMDI (MADRID).

• ABDEPSTU
• AGINPRSU
• ABELRSSU
• AELMNORT

10. Szó formája

Formálja meg a leghosszabb szót, amit négyzetből négyzetre és bármilyen irányba mozgathat. Elindíthatja a kívánt helyet, és csak egyszer használhat minden levelet.

- Csoportos érvelési játékok (gyerekek és felnőttek)

11. Találd meg az állatot! 

Ennek a játéknak az a célja, hogy kitaláljuk az állat nevét különböző számokkal.

1) A játékos egy állatot úgy gondol, hogy nem mondja el a többieket. Aztán azt mondja, hogy az egyik jellemzője az, hogy "egy olyan állatra gondolok, amely ..." (például nagy fülekkel rendelkezik).

2) A többi játékos felváltva próbálja kitalálni. Ha nem sikerül, a játékos, aki gondolta az állatot, újabb nyomot és a következő játékosot ad.

3) Az a játékos, aki kitalálja az állatot, az az, aki egy másik állatot gondol, hogy mások kitalálják.

Ez a játék egy másik téma kiválasztásával adaptálható a felnőttek vagy a tizenévesek számára. A gyerekeknek szóló zeneszámok vizuális (szín, méret) és az idősebbek számára elvontabb fogalmaknak kell lenniük (mit csinálnak, hogyan vannak, hogyan viselkednek ...).

12.ABC

Ez a játék az érvelés, a memória és a nyelvi készségek javítására szolgál.

1) A csoport egy témát választ. 

2) A csoport emberei felváltva gondolkodnak azon a szavakról, amelyek az ábécé betűivel kezdődnek (kezdve A-tól). 

Például a "strand" témához: A (homok), B (hajó), C (rák) ...

3) Ha valaki megragad egy levelet, akkor megtörténhet.

Ha megnehezítené, akkor lehetősége van arra, hogy többször is visszatérjen az ábécébe, hogy bonyolultabbá tegye a szavak keresését.

13. Hagyományos játékok

Ha hagyományos vagy, akkor mindig választhat egy ilyen játék közül. Ezek egyszerűek, és az okostelefonok alkalmazásaiban játszhatók le (sokan ingyen letölthetők). 

• keresztrejtvény.
• Sudoku.
• olvasás.
• kirakós játékok.
• videojátékok.

A következőben meg kell találni a bal oldali oszlopban lévő szavakat vízszintes, függőleges vagy diganonálisan. A hiányzó szavak titkos üzenetet rejtenek el (angolul).

Az alábbiakban két azonos darabot kell találnod.

- Mentális mozgékonyság

14. A 3 pirítós

Három embernek kell pirítót készítenie. Mindenki egy szelet pirítóst akar. 

Önnek van egy kenyérpirítója, amely egyszerre két pirítóst piríthat az egyik oldalon (nem az egyetlen szelet pirítósának két oldala). Egy percre van szüksége ahhoz, hogy egy szeletet pirítson az egyik oldalon.

Mi a minimális idő ahhoz, hogy a három szeletet mindkét oldalon pirítsuk, és mi a legjobb módja?

15. James Bond mondata

Meg tudja dekódolni a következő James Bond kifejezést?

GN ÑCPCOC OWOEC ÑWGTG

- Érzékeny sebesség

16.Ha 3 másodpercen belül keresse meg a fotót

Az orvosi kísérletek szerint ha 3 másodpercen belül megtalálod az embert, az agyad fejlettebb, mint a normális embereké.

Ha 1 percen belül gratulálok! az agyadnak normális fejlődése van.

Ha kevesebb, mint 3 perc alatt találja meg, úgy tűnik, az agyad egy kicsit lassú.

De nyugodt, jól néz ki, és végül megoldja.

- figyelem

17.Ebben a rajzban meg kell találni az 5 különbséget:

Itt van egy videó a cikk összefoglalásával:

Milyen válaszokat találtál? Ismeri más mentális gyakorlatokat?