Részvény:
Hogyan lehet pozitív mentális hozzáállás 5 szokással
az pozitív mentális hozzáállás a munkában és az általános életben egy optimista elképzelés, amely pozitív változásokat vonz, és nagyobb eredményeket ér el.
Ha pozitív elme van, akkor meg fogja keresni a pozitív eredményeket az életedben, még akkor is, ha olyan körülmények vannak, amelyek egyáltalán nem kedvezőek..
A pozitív mentalitás a negativizmus, a kétségbeesés, a vereség vagy a konformizmus ellentéte. Arról van szó, hogy gyakori alapon gondolkodjunk pozitívan. És ez csak illuzív emberek számára működik?
Igazából működik; A kutatások kimutatták, hogy az érzelmi intelligencián és pozitív gondolkodáson alapuló képzés révén javíthatja attitűdjeit és felfogásait, hogy javítsa életét.
A pozitív mentális hozzáállás minden gazdagság kiindulópontja, akár anyagi vagy immateriális vagyon.-Napóleon-hegy.
5 A kulcsfontosságú szokások pozitív hozzáállás
1-Válassza ki a pozitív embereket
Mindig negatív emberek lesznek, és normális, hogy időnként negatív.
Ha azonban választhat, próbáljon meg pozitív emberekkel találkozni. Ők befolyásolják Önt, megtanítanak új dolgokat, életedet vagy más módon.
A pozitív személy világnézete befolyásolja a tiédet. Ha valakivel van, aki csak látja a lehetőségeket, akkor látni fogja ezeket a lehetőségeket, és nem korlátozza. Ugyanakkor az Ön döntése, hogy kihasználja őket, vagy sem.
Pozitív vagy ambiciózus embereket láthat lángként, amely más lángokat gyújt. Ha fényt kelt, amely pozitív tendenciát mutat, a láng elterjed.
Ha viszont egy negatív tendenciával rendelkező nedves kanócot kapcsol be, a láng nem is fog világítani.
Röviden, nem csak a pozitív emberekkel való együttéléshez jobb életed lesz. Önnek is meg kell tennie a részét.
2-Ismerje meg, hogy a pozitív fókusz
Képzeld el, hogy kétféle ember létezik:
-Azok, akik fókuszálnak, ami fekete vagy negatív fényt sugároz.
-Azok, akik fényes vagy pozitív fényt ragyognak.
Azok, akik a fekete fényt hordozzák, csak a világ negatívára összpontosítanak, bár sok pozitív dolog van.
Azok, akik a fényes fényt hordozzák, csak a pozitívra koncentrálnak, még akkor is, ha sok negatív dolog van.
Menjen bárhová is megy, próbálja meg összpontosítani a pozitív és kihasználni azt a jó és mások számára.
A problémák léteznek, és úgy gondolom, hogy van egy hozzáállás, hogy harcolj velük, amit később elmagyarázok.
3-kérdés negatív vélemények
Nagyon könnyű beszélgetni valakivel, akinek negatív véleménye van a helyzetről, és elenged, anélkül, hogy megkérdőjelezné, hogy van-e egy másik nézet a helyzetről.
Például:
-Pepa: milyen rossz az ország, minden rosszabb lesz.
-María (a hozzáállás által fertőzött): igaz, minden rosszul megy.
A attitűdök fertőzőek, és anélkül, hogy egy kis riasztás lenne, könnyen el lehet jutni mások negatív attitűdjeibe.
Amikor másokban vagy önmagában észlel egy rossz hozzáállást vagy negatív képet a világról, kérdezd meg magadtól, hogy van-e még egy pozitívabb látás. Mindig van.
4 - Gondoljon a megoldásokra és cselekedjen
A problémák keresése és a panaszkodás szokás.
A problémák megtalálása és a megoldási mód megtalálása egy másik.
A második lehetőség a jó hozzáállású személy választása. Több energiaköltséget igényel, bár végtelenül jobb eredményeket fog kapni az életedben.
Ez az egyenlet:
Probléma> Gondoljon megoldás> A probléma megoldásához járjon el.
Ha a probléma megoldható, miért aggódj? Ha nem lehet megoldani, miért aggódj??
5-Start gondolkodás nagy
A közelmúltban egy amerikai klinikai pszichológus (Robert A. Glove) véleménye volt: "Ha valaki ezt megtette, akkor azt is megteheti".
Mi van, ha elkezd gondolkodni, hogy nagyszerű célokat érhet el? Olyan nagy, mint nagyszerű megoldások az emberiség számára?
Ha a világ minden tájáról érkező emberek 50% -a úgy gondolja, biztos vagyok benne, hogy a technológiai és az emberi előrelépés a mai nap előtt világos évek..
Tisztában vagyok azzal, hogy olyan nehéz gondolkodni, bár mindennaposabban gondolkodhatsz: arra buzdítom, hogy higgyétek el, hogy annyit tudsz, amit akarsz.
Ha keményen próbálsz, kitartó és megfelelő tervet készítsz, akkor elérni fogod. Innen egy kicsit „nagyobb”.
A pozitív hozzáállás meghatározhatja az életedet ... és az emberiségét
A hozzáállás egy kis dolog, ami nagy különbséget tesz (Winston Churchill).
Egyetértek azzal, amit Churchill mondta; attitűdök nagy különbségeket okoznak. És nemcsak az életedben, bizonyos attitűdök emberek millióinak életét jelezhetik. Ezért a pozitív gondolkodás megtanulása egy új és jobb életszakasz kezdete lehet.
A negatív attitűd egy hatalmas erővel rendelkező személy esetében katasztrófát okozhat. Csak azt kell figyelned, hogy milyen negatív attitűdök vannak az emberi lény ellen, akik olyan emberekkel rendelkeztek, mint Hitler, Sztálin vagy a jelen diktátorai..
És hogyan befolyásolják Önt az emberek jelenlegi és jövőbeni szellemi attitűdjei? A jelenlegi emberek már csinálják, főként a politikusok, a hatalmas cégek és az emberek, akikkel kapcsolatban áll.
Ha jó hozzáállású emberek közel vannak, akkor szerencsés vagy. Ellenkező esetben azt tanácsolom, hogy keressen más embereket, akikkel csatlakozni szeretne.
Hogyan befolyásolja a pozitív hozzáállás az életedet
Úgy gondolom, hogy az Ön hozzáállása befolyásolja az élet minden területét:
- Személyes kapcsolatok: ha jó hozzáállásod van másokkal szemben, mások jó hozzáállást mutatnak.
- foglalkoztatás: ha jó hozzáállásod van a munkádban, akkor motiváltak vagy jól dolgozol, értékelni fogják Önt, és sokkal nagyobb valószínűséggel fognak maradni vagy előléptetni.
- Fizikai egészség: vannak olyan tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy ha úgy gondolja, hogy fogyni akarsz, akkor lefogy. Általánosságban elmondható, hogy a fizikai magatartás jó hozzáállást tesz magára.
- Pszichológiai egészség: Pozitív hozzáállás a stressz, a szorongás, a depresszió vagy az alacsony önbecsülés elkerülése érdekében.
- Eredmények és személyes célok: Ha úgy gondolja, hogy kaphat valamit, akkor törekedni fog, és sokkal nagyobb valószínűséggel leszel. Ha rossz hozzáállása van, és nem próbálja meg, akkor nincs esélye.
ezért: a hozzáállás az életed minőségét hozza létre.
Most egy példát adok neked a fikciónak, bár úgy gondolom, hogy kiváló, ha megfigyeljük, hogy a pozitív vagy negatív hozzáállás következményei milyen messzire mennek.
csillagközi
Az Interstellar filmben az éghajlatváltozás miatt lehetséges egy jövőbeli világ kifogyni.
Szerinted ez a helyzet irreális? A mai legfontosabb tudós - Stephen Hawking - megerősítette ezt:
Nem hiszem, hogy az emberi faj túlélne a következő ezer évben, hacsak nem terjeszkedünk az űrbe. Túl sok baleset fordulhat elő, ami egy bolygón az élethez vezethet. De optimista vagyok. Menjünk a csillagokhoz.
Az ezer év azonban túl sok lehet. Vannak olyan vállalkozók, mint Elon Musk, akik úgy vélik, hogy szükség van a Mars bolygó telepítésére a következő 20 évben.
Ha látta a filmet, általában kétféle attitűdet érzékel:
- A Cooper pilóta pozitív hozzáállása: hisz a törekvésben, a felfedezésben, felfedezésben, úgy véli, hogy előreléphet, és a problémákkal szemben megoldásokat talál, anélkül, hogy lemondana.
- Negatív attitűdök: a találkozó tanára a film elején, Brand professzor tanítványa (nem hiszi, hogy az emberiség megmenthető), nagyapjaé (hisz abban, hogy a földön kell maradnia), Dr. Mann. Még az Amelia Brand is néha negatív lesz.
A filmben, ha Cooper nem volt pozitív hozzáállása, az emberiség nem lett volna megmentve.
Hasonló történések történtek a történelem során:
- Amikor a Wright testvérek először repültek.
- A 12 férfi, akik léptek a Holdra.
- A Thomas Edison izzó találmánya.
- Henry Ford világszerte kiterjeszti az autót.
- Újabban az Elon Musk elektromos autók forgalmazása.
Az Elon Musk témája kíváncsi számomra. A Wright testvérekkel senki nem hitte, hogy képes repülni, senki nem hitt a Henry Ford autóinak hasznosságában. Most már az emberek nehezen hisznek el a Mars gyarmatosításában vagy a technológiák, mint például a hiperloop.
Egy másik, pozitív attitűddel, aki sokan nem hisznek Ray Kurzweilben.
Pozitív hozzáállás nélkül nyilvánvaló, hogy az így elért eredmények és több ezer elérhetetlen lehet.
A hozzáállás definiálja az életedet jó vagy rosszra. Kiválaszthatja, hogy milyen hozzáállás legyen, bár erőfeszítéseket kell tennie.
Emellett a befolyásos vezetők hozzáállása több millió ember életét határozza meg és befolyásolja. Már megtették, és a jövőben is megteszik.
És mit csinálsz, hogy pozitív hozzáállás legyen az életben?
referenciák
- Ellis, Ross; Ryan, J. A. (2005). "Érzelmi intelligencia és pozitív pszichológia: terápiás eszközök az oktatási / edzői ügyfelek számára az érzelmi segélyek elmozdítására". Az American Psychotherapy Assn 8 (3): 42-43.