15 Aloe Vera előnyei az egészségügyben (Aloe Vera)

Ez társítja a az aloe előnyei a haj, a pattanások javítása vagy akár a fogyás gyógyító tulajdonságainak gyógyítása, amit sokszor „csodálatos növényként” írtak le, ezért az elmúlt években a tulajdonságait vizsgáló tudományos tanulmányok nőttek.

Aloe Vera - más néven aloe vera - 96% vízből, néhány szerves és szervetlen vegyületből, egyfajta fehérjéből áll, amely 18-at tartalmaz a szervezetben található 20 aminosavból és végül az A, B vitaminokból. C és E. Az aloe vera növény másik része az "SAP", egy sárga folyadék, amely a növény belsejében van a bőrön..

Hihetetlen lehetőségei a dermatológiai betegségekben kifejtett hatékonyságtól a lehetséges rákos megbetegedésig terjednek. Valamiért az ókori Egyiptomban "halhatatlannak nevezték".

15 egészséges aloe vera tulajdonsága

1- Védi a bőrt a napsérülés ellen

A brazil Sao Paulo Egyetem Kémiai Intézetének tanulmánya bizonyította az aloe figyelemre méltó védelmi kapacitását az UVA sugarak által okozott sejtpusztulás ellen, ami nagy jelöltnek számít a bőrgyógyászati ​​készítmények kiegészítőjeként..

2- A gyomorégést enyhíti

Az „Alternatív és kiegészítő terápiák” című folyóiratban 2010-ben megjelent cikk azt sugallja, hogy az aloe gél 1–3 gramm (30-90 gramm) fogyasztása étkezés előtt csökkentheti a gasztroezofágális reflux betegség súlyosságát ( GERD), emésztési zavar, amely gyakran gyomorégést eredményez.

3- Ez megkönnyíti az emésztést

Számos tanulmány született az aloe előnyeiről az emésztés megkönnyítése érdekében. A Mayo-klinika Rochesterben, Minnesotában ajánlja, hogy a székrekedést enyhítse, de mérsékelten, mivel az adag nem haladhatja meg a 0,04–0,17 gramm száraz gyümölcslé.

4. Ally ellen emlődaganat

A tajvani Chung Hsing Nemzeti Egyetem Élettudományi Tanszékének kiadványa megmutatta az aloe terápiás tulajdonságait az emlőrák növekedési retardációjában. Ugyanakkor további tanulmányokra van szükség annak támogatásához.

5- Az égési sérülések

A pakisztáni Nishtar Kórház Plasztikai Sebészeti Osztályának plasztikai sebészek csoportja tanulmányt végzett, hogy ellenőrizze az Aloe Vera gél hatékonyságát a második fokú égési sérülések gyógyulásában és fájdalomcsillapításában, és megállapította, hogy a krém hatékonyan gyógyítja ezeket a sérüléseket.

6- A fogászati ​​kezelések előnyei

Nyilvánvaló, hogy az Indiai Tamil Nadu Fogorvosi Egyetem Gyermekgyógyászati ​​és Preventív Fogorvosi Tanszékének tanulmánya biztosítja, hogy az aloe vera fontos szerepet tölthessen be a fogászatban a lichen planus, orális szubmukozális fibrosis, stomatitis kezelésében. többek között az aftikus recidiváló, alveoláris osteitis, periodontitis.

7- A szájvíz és a fogkrém alternatívája

Az Indiai Lansdowne-i Fogorvosi Közegészségügyi Tanszék tanulmányt készített az aloe vera szájvízként való használatáról. Az eredmények azt mutatták, hogy hatékony volt a plakk csökkentésében, és ezen kívül nem volt mellékhatás.

Másrészről, a Fogászatban megjelent tanulmány azt mutatta, hogy a fogkrémek elleni küzdelemben az aloe a foggélekben ugyanolyan hatékony, mint a fogkrém..

8- A bőr hidratálódik

Az aloe vera a növény által tárolt vízmennyiség és a speciális vegyületekkel kombinálva hatásos a bőr hidratálójaként. Ezt bizonyította Dal'Belo és munkatársai által 2006-ban végzett tanulmány.

9- A gyümölcsöket és zöldségeket frissen tartja

A Cambridge-i Egyetem által közzétett kutatások azt mutatták, hogy az aloe vera blokkolja a zöldségekben a sokféle káros baktérium növekedését.

Hasonló eredményeket találtak az almával végzett tanulmányban is, ami azt jelenti, hogy az aloe vera gél a gyümölcsöket és zöldségeket frissen tartja, ami helyettesítheti a veszélyes vegyi anyagok használatának szükségességét a termékek eltarthatóságának meghosszabbítása érdekében..

10- Védi a bőrt a sugárkezelés károsodásától

Az olasz Nápolyi Egyetem által végzett vizsgálat bizonyította a sugárkezelésben részesülő betegek bőrének védelmében öt helyi krém hatékonyságát..

A résztvevők hat héten át értékelték az összes hidratálót a vizsgálatban, beleértve az aloe verát is..

11- Javítja a herpesz állapotát a bőrben

A Marylandi Egyetem szerint a bizonyítékok arra utalnak, hogy az aloe vera gél javíthatja a genitális herpesz tüneteit és néhány bőrbetegséget, például a psoriasist..

12 - Az angina pectoris enyhítése

Az Agarwal 1985-ös tanulmányában két hét múlva javult az aloe alapú gél alkalmazása vetőmagkenyérrel kombinálva..

13- Hasznos akne kezelésére

A Mazandarani Orvostudományi Egyetem Orvostudományi Karának Dermatológiai Osztálya, Irán, Sari, tanulmányt végzett annak ellenőrzésére, hogy a természetes készítményekkel, például aloe-val való kombinált terápia hatékony lehet-e a kezelésben és a csökkentésben. gyakori akne.

Arra a következtetésre jutottak, hogy az alkalmazások jól toleráltak és jelentősen hatékonyak voltak.

14- Hatékony sebgyógyulásra

A Dermatol Surg Oncol 1990-ben végzett vizsgálata azt mutatta, hogy a sebgyógyulás körülbelül 72 órával gyorsabb az aloe vera alkalmazásával, mint a standard gélnél.

A szerző szerint a sebgyógyulás gyorsulása fontos a bakteriális szennyeződés csökkentése, a hátsó keloidok kialakulása és / vagy a pigmentáció változása szempontjából..

15- Megerősíti a rákos betegek életét

A milánói San Gerardo Kórház Sugárzás Onkológiai Osztálya a nem kezelt metasztatikus szilárd tumorokkal rendelkező betegeket vizsgálta, hogy értékelje, hogy az aloe vera és a pinealis melatonin indol (MLT) egyidejű alkalmazása javíthatja-e a terápiás eredményeket.

A vizsgálatban 50 beteg vett részt tüdőrákban, a gyomor-bél traktusban, az emlőrákban vagy az agy glioblasztómában..

Az 1 éves túlélési arány szignifikánsan magasabb volt az MLT-vel és aloe verával kezelt betegeknél, ezért ez az előzetes vizsgálat azt sugallja, hogy ez a kezelés terápiás előnyökkel járhat, legalábbis a betegség stabilizálása és a túlélés szempontjából..

10 kíváncsi tények

1- A legrégebbi nyilvántartások az aloe használatáról az emberekben a Kr.e. 16. századi Ebers Papyrusban (egyiptomi orvosi papiruszban) szerepelnek, és Aloe vera-nak hívják a "halhatatlansági növényt"..

2- Ezt a növényi növényt évszázadok óta terápiásan használták Kínában, Japánban, Indiában, Görögországban, Egyiptomban, Mexikóban és Japánban.

3- Cleopatra és Nefertiti, két egyiptomi királynő, aloe verát használt, hogy megtartsák bőrüket.

4- Nagy Sándor idején a katonák a sebeik gyógyítására használták.

5- Dioscorides (40-90 AD), egy görög orvos, megemlítette az aloe terápiás tulajdonságait a "De Mataria Medica" - ban, amely az orvosi anyagok és gyógynövények 5 térfogatú enciklopédiája. Több mint 1500 éve széles körben elolvasta.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79 AD), jobban ismert Plinio néven, az idősebb, római szerző, természettudós és természettudományi filozófus említette az aloe terápiás előnyeit a „Történelem Természetben”, egy korai enciklopédiában, amely a birodalom óta maradt római.

7- Néhány vadász a Kongóban dörzsölje testét aloe géllel az izzadás csökkentése érdekében.

8- Néhány afrikai törzs a krónikus kötőhártya-gyulladást alkalmazza.

9- Vannak jelentések, hogy Indiában az aloe gélt az asztma kezelésére használják.

A 10- Mexikó világszerte mintegy 47% -át gyártja az aloe világában, 2008-tól összesen 123,5 millió dolláros értékesítéssel.

Contrindicaciones

Az aloe vera biztonságosnak tűnik, és a legtöbb eddig elvégzett tanulmányban jól tolerált. Vannak azonban ellenjavallatok, amelyeket figyelembe kell venni.

allergia

Az aloe készítmények használatát el kell kerülni a Liliaceae család növényeinek ismert allergiás (fokhagyma, hagyma és tulipán) allergiás betegeknél; Ulbricht et al., 2008).

terhesség

Az aloe használata hashajtóként terhesség alatt lehetséges teratogén és toxikológiai hatásokat okozhat az embrióra és a magzatra (World Health Organization 1999, Ulbricht et al., 2008)..

Vesebetegség vagy szív

Az aloe vera hosszantartó használata vizes hasmenéshez vezetett, ami elektrolit-egyensúlyhiányt eredményezett (Cooke 1981, Boudreau és Beland 2006), és a jelentések arra utalnak, hogy a megnövekedett káliumveszteség hipokalémiához vezethet. Ezért ellenjavallt azoknál a betegeknél, akiknek kórtörténetében vesekárosodás vagy szívbetegségek vannak.

Kábítószer-kölcsönhatások

Egy 35 éves nő klinikai esete van, aki műtét során 5 liter vérveszteséget szenvedett az aloe vera és a sevofluránnal való esetleges kölcsönhatás következtében. Vannak más kölcsönhatások is, amelyek veszélyesek lehetnek, ezért mindig kezelőorvosával forduljon a kezelés megkezdése előtt.

adagolás

Külső használat

• Égési sérülések esetén: tiszta gél a tiszta aloe vera belsejéből vagy 10-70% belső gélt tartalmazó készítményekből. A pasztörizálást 75-80 ° C-on 3 percnél rövidebb ideig kell stabilizálni, és naponta háromszor kell alkalmazni az érintett területre. (Grindlay D, 1986).

• A seborrheás dermatitis esetében: 30% aloe vera hidrofil emulzióban, naponta kétszer az érintett területen. (Vardy AD, 1999).

• A psoriasis és a genitális herpesz esetében: 0,5% aloe gélt tartalmazó hidrofil krém naponta háromszor, az érintett területen. (Syed TA, 1996).

Belső használat

• A cukorbetegség és az angina pectoris kezelése: 100 mg friss beltéri gél minden nap, vagy 1 evőkanál naponta kétszer. (Agarwal OP, 1985 és Elton B Stephens 2008).
• A fekélyes colitis és irritábilis bél szindróma esetén: 25-50 ml 95% -os gél dózisa az aloe vera belsejéből, naponta háromszor ajánlott. (Langmead L, 2004).

Hogyan vágjuk le az aloe használatát

Használjon egy éles kést egy levél levételéhez a növényről a talajhoz közel. Válassza ki a külső lapok egyikét, mivel azok a legtöbb gélt tartalmazzák.

A késsel óvatosan vágja le a tüskés éleket a kés végén. Abban az esetben, ha az összes gélt a lapon használja, a maradék lapot műanyag zacskóba csomagolja, és tárolja a hűtőszekrényben, amíg újra szüksége lesz rá.

Hogyan inni aloe gyümölcslé

Az aloe vera természetes íze annyira keserű, hogy önmagában nem tud inni. A megoldás az, hogy a gél darabjait vegyük fel és keverjük össze egy másik gyümölcs- vagy zöldséglével, ami előnyösen édes, majd adjunk hozzá mézet és egy kis citromot.

referenciák

1. Marylandi Egyetem https://umm.edu
2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/