10 Emocionális hírszerzési tevékenységek a gyermekek számára

az érzelmi intelligencia tevékenység a gyerekek számára, akiket az alábbiakban fogok említeni, arra szolgál, hogy ezt a készséget az életben szükség szerint képezze, függetlenül attól, hogy tanár vagy szülő vagy.

A kiskorúak fejlődését nem szabad kizárólag iskolába helyezni, hanem otthon is alkalmazni kell. Ebből a célból fontos, hogy a szülők érzékenyek legyenek a munka érzelmi erősségeivel.

Mint az iskolában vagy bármely más területen, ezt a munkát nem szabad időben elvégezni, hanem mindennapi életünkben kell tartanunk. A szülőknek hivatkozniuk kell gyermekeik érzelmi kompetenciáinak fejlesztéséhez.

Számos esetben az iskolával és a gyermek teljesítményével kapcsolatos leginkább a hazai igényeket kielégítik. Ez a feladat fontos, de ne felejtsük el az érzelmi menedzsmentet.

Saphiro (1997) kijelentette, hogy bár minden gyermekcsalád intelligensebbnek tűnik, érzelmi és társadalmi képességeik gyorsan csökkennek. Ennélfogva az érzelmi intelligencia otthonában való fontossága.

Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy az érzelmi intelligenciával rendelkező gyerekek boldogabbak, magabiztosabbak, kevésbé agresszívak, sőt nagyobb sikereket érnek el az iskolában.

Az érzelmi intelligenciát előmozdító tevékenységek

A gyermekkori érzelmek megfelelő kezelése több előnnyel jár. És nemcsak a gyermek, hanem a családja és a legközelebbi kontextus is, mint az iskola.

Most meg fogok részletezni egy sor olyan eszközt, amelyet nap mint nap használhatunk az érzelmi menedzsment javítására.

1- Inside out (2015)

Ez a Disney Pixar film egy nagyon jó eszköz a gyerekekkel való munkára, hiszen animált filmként élvezetesebbnek találják majd őket.

Ebben az ötödik az érzelmek (öröm, szomorúság, harag, undor és félelem), a meglepetés hiánya miatt, hogy az írók ilyen rövid érzelmek miatt nem tudtak a filmben térni.

Ezzel tudni fogják az érzelmeiket, és megtanulják megérteni, hogy a negatív érzelmek érzése nem rossz.

2 - Érzelmi 

Cristina Núñez és Rafael Valcárcel könyve. A különböző történeteken keresztül különböző érzelmeket képvisel. Egyesíti az olvasást érzelmi intelligenciával. A kiskorúak különböző érzéseket ismerhetnek, és megtanulhatják megnevezni őket, így amikor megtapasztalják őket, képesek lesznek azonosítani és kezelni őket.

3 - Történetek érezni

Egy másik könyv, melyet Begoña Ibarrola (pszichológus és zenészterapeuta) egy olyan történetsorozatot állít össze, amelynek fő témája különböző érzelmek. Fő célja, hogy a gyermekeket érzelmi gondolkodásban oktassa.

4- A zuhany

Ez egy olyan tevékenység, amelyet a gyermekek csoportjával kell fejleszteni. Arról van szó, hogy egymásnak masszázsokat adjanak, mintha zuhanyzót kapnának. Így megtanulják, hogy az érintés és a simogatás jó módja a mások iránti szeretetnek.

5- Az érzelmek doboza

Ez egy másik módja annak, hogy megmutassuk, hogy szeretjük a társainkat. Ez otthon, a családdal vagy az iskolában más osztálytársakkal is elvégezhető. A dobozban, amelyet maguk választanak, különböző szerelmi és szeretetformákat fognak eljuttatni szeretteik felé.

6- Különböző érzelmeket kifejező arcok rajzolása

Ezt az erőforrást az óvodáskorú gyerekek, valamint az autizmusspektrum-zavarok (ASD) szenvedő gyermekekkel együtt használják. Az arcok rajzolása után láthatóvá válnak az osztályteremben vagy a házban. Így a gyerekek képesek lesznek jelezni, hogy milyen érzelmeket éreznek abban a pillanatban.

7- Különböző érzelmek utánzása

Amellett, hogy papíron reprezentálják őket, a jó erőforrás a tükör előtt különböző érzelmek utánzása, és az arc-kifejeződés megváltozása. Ily módon megtanulják felismerni őket saját arcukon és mások arcán. 

8- Az érzelmi napló

Ajánlott azoknak, akik a serdülőkor előtti szakaszban vannak. Arra ösztönzik őket, hogy rögzítsék a naplóban, hogyan érzik magukat, amikor pozitív vagy negatív helyzetet tapasztalnak. Ehhez a gondolkodáshoz hozzáteszik, hogy miért gondolják úgy, hogy éreznek ilyen módon, és ha szükségesnek tartják az érzelmek megváltoztatását, valamint azt, amit tudnak tenni annak megváltoztatására.

Néhány érzelmileg feltöltött esemény szempontjából, ami számukra releváns, a színháztartás révén segíthetnek abban, hogy összekapcsolódjanak az abban a pillanatban érezhető érzelmekkel, és meg tudják nevezni, valamint felismerni, hogy miért érezzék azt..

9- A zene

Ez a gyakorlat bármely oktatási szakaszban használható. A zenehallgatás pozitív hatással van a jólétünkre. Meg kell választania azt, amely nyugalmat, nyugalmat és belső békét generál, hogy szabályozhassa a stresszt és a szorongást. Azt is kiválaszthatja azokat a darabokat, amelyek olyan érzelmeket hoznak létre, mint az öröm.

Ily módon nemcsak az érzelmi menedzsmenten dolgozunk, hanem arra is ösztönözzük a képességet, hogy aktívan hallgassunk, ha a dal végén gondolkodjunk arról, hogyan kapcsolódtak az érzelmeidhez.

Emellett kísérhetjük ezt a tevékenységet, énekelhetjük és táncolhatunk. Ily módon a gyermekek általános jóléte.

10- Lejátszás

A játék során a gyerekek megtanulják, hogy növeljék a frusztrációval szembeni toleranciáját, irányítsák impulzivitásukat, és tiszteletben tartsák a játék fordulatait, valamint nagyobb figyelmet szenteljenek másoknak.

Ez is jó alkalom arra, hogy jó klímát hozzon létre a kollégáival és családjával, nevessen, ösztönözze a humorérzetet és a pozitív kapcsolatokat. A klasszikus társasjátékokat kihasználhatjuk, de vannak érzelmi intelligenciák. Megtaláljuk:

-Az érzelmek libája. A liba hagyományos játékán alapul. Ez a különböző érzelmek reprezentálása, mivel a dobozokon áthalad. A többi társa képes lesz arra, hogy kísérje azt az embert, aki az általa megfelelő érzelmeket reprezentálja.

Ily módon a gyerekek rájönnek, hogy különböző érzelmek és tanulási módok léteznek a mások szemében.

-Az érzelmek betűit. Ezekkel a kártyákkal érzelmek és érzések fognak dolgozni, hogy megismerjék őket. Ezek a betűk egy olyan rajzot tartalmaznak, amely az érzelmi kifejezést és az alábbiakban egy rövid leírást képvisel. A kártyák lefelé vannak helyezve, és egy kockával gördítve egy bizonyos funkció lejátszódik.

Ezeket a funkciókat a tevékenység közvetítője fogja kiválasztani, akiknek figyelembe kell venniük a gyermekek szintjét. Például: mikor tapasztaltad meg ezt az érzelmet az utóbbi időben?.

Érzelmi intelligencia: szempontok és elvek

Az érzelmi intelligencia összehozza az intrapersonális és az interperszonális intelligenciákat, és az élet különböző aspektusait foglalja magában:

• A perspektíva.
• A spontaneitás.
• kreativitás.
• Szociális készségek.
• Érzelmi készségek.
• Az érzések és érzelmek ellenőrzése.
• A remények és kitartás kezelése.
• Önfegyelem.
• A felelősség.
• Empátia (a másik személy helyére helyezése, az érzelmeik ismerete és a megfelelő kezelésük ismerete).

Az elvek viszont:

1. Fogadás. Bármilyen inger, amit érzékünkben kapunk.
2. Megtartása. Ez a memóriához kapcsolódik. Két fajtát találunk: a visszatartó (az adatok tárolásának képessége) és a memória (a tárolt információk elérésének képessége).
3. Elemzés. Ez a funkció magában foglalja az iránymutatások elismerését és az információk feldolgozását.
4. Kérdés. Bármilyen kommunikációs forma, sőt, kreatív. Még a gondolkodás is.
5. Ez a funkció a fizikai és mentális funkcióink teljes köréért felelős.

Érzelmi intelligencia az iskolákban

Az érzelmek kezelése a különböző területeken (interperszonális és intrapersonális repülőgépek, az üzleti világ, a munka világa) kicsit bővül, és az egyikük az iskolai színpad..

Saphiro (1997) rámutat arra, hogy az iskolai években jelen lévő gyermekek problémáinak nagy része elsősorban a szociális ingerek által okozott önbecsülési problémáknak köszönhető. Ha ezeket a kérdéseket gyermekkorban nem oldják meg, akkor a felnőtt szakaszban visszhangzik, bizonytalan embereket teremtve.

Különböző programok révén a gyerekek tudatában vannak az érzelmeiknek és tudják, hogyan kell őket megfelelően kezelni. Ezt a munkát transzverzálisan kell végrehajtani, vagyis minden témában jelen kell lennie, és hogy a szóban forgó kérdések kezelésére konkrét tereket kell fordítani. Ezenkívül a családokkal való beavatkozás nagyon fontos.

Az ilyen típusú kezdeményezések először az Egyesült Államok iskoláiban kerültek megrendezésre a 90-es évek körül, és az úgynevezett szociális és érzelmi tanulás (SEL).

Kevesen, sok iskola tantervének nélkülözhetetlen részévé váltak az óvodától a kötelező tanulmányok befejezéséig. Ázsiai kontinensen keresztül terjedt el olyan országokban, mint Malajzia, Hong Kong és Japán. Európában az ilyen típusú oktatási programok megvalósításának vezetője az Egyesült Királyság volt.

2002-ben az ENSZ Oktatási, Tudományos és Kulturális Szervezete (UNESCO) kiadta a 140 ország oktatási miniszterei számára küldött manifesztet, amelyben a 10 alapelv deklarációját fogalmazta meg a programok elindítására. SEL.

Roger Weissberg, a Chicagói Egyetem Akadémiai, Szociális és Érzelmi Tanulmányok Együttműködésének vezetője (vezető szervezete a SEL programok elindításában és alkalmazásában) meta-elemzést rendezett, amelyben összesen 678 programértékelési tanulmányt elemeztek. SEL. Az iskola előtti szinttől a középfokú oktatásig terjedt.

Arra a következtetésre jutottak, hogy azoknak az iskoláknak a diákjai, amelyekben az ilyen jellegű beavatkozásokat és programokat hajtották végre, jelentősen javították képzettségüket, és hogy mennyiségi jegyzékeik növelték a képesítést.

Ezen túlmenően ezeknek a programoknak a hatékonyságát az akadémiai élet más nagyon releváns aspektusaiban is bemutatták, mint például a hibás viselkedés 28% -os csökkenése és a kiutasítások 44% -kal. A viselkedés pozitívabb volt a hallgatók 63% -ában.

Ezek után az adatok azt mutatják, hogy az érzelmi menedzsment jó tanítása érvényesül az iskolai színpadon.

Jelenleg Spanyolországban végrehajtják az iskolai érzelmi fejlesztési programot (P.E.D.E), amelynek célja az intrapersonális és interperszonális intelligencia fejlesztése, kognitív-viselkedési elméleti kezeléssel..

Ez a program megelőző fókusszal rendelkezik, elsősorban az internalizálódó érzelmekre összpontosítva (szorongás, depresszió, társadalmi elszigeteltség és az egészséggel kapcsolatos problémák). Ez a fajta probléma nyilvánvalóvá válik, amikor a gyerekek nehezen tudják ellenőrizni a kognitív és szellemi állapotukat.

Az érzelmi intelligencia előnyei

A helyes érzelmi menedzsment, az empátia kialakulása és a társadalmi és kommunikációs készségek fejlesztése hatékony eszköz, amelynek számos következménye van. Ezekben:

• Növelje az önismeretet. Jobban tudjuk, hogy kik vagyunk, mi a mi hibáink és erényeink. Így a képességeink erősítésével javíthatunk.
• A nyomást jobban toleráljuk és a csalódások.
• Javítsuk munkaképességünket, valamint a csapatmunka.
• Szociális növekedés, szociális képességeink fejlesztése.
• Nagyobb személyes fejlődés és nagyobb valószínűséggel sikerül.

bibliográfia

1. Goleman, D. (2002). Érzelmi intelligencia Szerkesztői Kairos.
2. Goleman, D. (1999). Az érzelmi intelligencia gyakorlata. Szerkesztői Kairos.
3. GROP (2009). Az érzelmi intelligencia fejlesztésére irányuló tevékenységek. Barcelona: Parramón.
4. Ibarrora, B. (2003). Történetek érezni. Oktassa az érzelmeket. Madrid: SM.
5. Inside Out (hátra). (2015). Disney Pixar.
6. Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, L. M., Pedrosa, I. és Llanos, A. (2011). Érzelmi zavarok az iskolában. Iskolai érzelmi fejlesztési program útmutató (P.E.D.E.). Oktatási és Tudományos Minisztérium.
7. Núñez Pereira, C. és Valcárcel, R. (2013). Emotionary. Mondd, mit érzel. Madrid: Szárnyas szavak.