A csecsemők stressz tünetei, okai és megelőzése



az gyermek stressz Még ma is a fejlesztés olyan területe, amely nagyobb számú vizsgálatot igényel, így még több kérdést találunk, mint a jelenségre utaló válaszok. Bár a gyerekek általában kevésbé stresszes környezetvédelmi tényezőkkel rendelkeznek, mint a felnőttek, bizonyos helyzetekben stresszt is tapasztalhatnak.

A stressz bármilyen ingerről (akár stressztől, akár nemtől) származhat, abban a pillanatban, amikor az ember érzékeli, vagy kellemetlennek tartja a környezeti tényezőt, és problémái vannak ahhoz, hogy megfelelően alkalmazkodjanak hozzá.

Röviden, a stressz az ingerek és a környezeti tényezők közötti kölcsönhatásból származik (ami lehet, hogy zavarosabb vagy kevésbé), és a személynek azokra való válaszát, akiket az általa birtokolt erőforrásokkal adaptálnak..

Könnyen megértjük, hogy egy személy, aki naponta 10 órát dolgozik, gondoskodnia kell gyermekeiről, elvégzi az egyetemi tanulmányokat és elvégzi az otthoni feladatokat..

Másrészről nehezebb megérteni, hogy a kis aktivitású gyermek, kevés igény, és aki sok szabadidős időt tölt a pihenésre, stresszt szenved. Azonban a stressz a személy által a környezeti tényezőkkel kapcsolatos válaszokból ered, így nem az utóbbi határozza meg jelenlétüket vagy távollétüket, hanem inkább az ember saját alkalmazkodását..

Ily módon a kevés tevékenységgel, kötelezettséggel és felelősséggel rendelkező személy sokkal stresszesebb lehet, mint egy állandóan elfoglalt személy.

index

  • 1 A gyermekkori stressz tünetei
    • 1.1 A stressz tünetei 5 év alatti gyermekeknél
    • 1.2 Az 5 évnél idősebb gyermekek stressz tünetei
  • 2 Okok
    • 2.1 Belső tényezők
    • 2.2 Külső tényezők
  • 3 A gyermekkori stressz területei
    • 3.1 Iskola
    • 3.2 Család
    • 3.3 Egészség
  • 4 Hogyan lehet megelőzni a gyermekkori stresszt?
  • 5 Referenciák

A gyermekkori stressz tünetei

A gyermekek stresszének megnyilvánulása különbözik a felnőttek és a felnőttek és gyermekek közötti kognitív, érzelmi és viselkedési különbségek miatt a felnőttek által okozott tünetektől..

Hasonlóképpen, a fejlıdés egy másik fontos tényezıje, mivel a stressz megnyilvánulása, hogy a néhány év életkorú gyermek különbözik egy régebbi gyermekétıl..

Ily módon a gyermekkori stressz tünetei jelenleg két különböző csoportra oszlanak a gyermek korában..

Stressz tünetek 5 év alatti gyermekeknél

A fiatalabb gyerekek az ingerlékenység, a gyakori sírás és a vágy, hogy mindig a szüleik karjában maradjanak, stresszérzetüket fejezzék ki..

Hasonlóképpen, rémálmoktól, túlzott félelmektől, általában a sötéttől, az állatoktól, vagy a szülőktől való elválasztástól és az étvágyuk módosításától szenvedhetnek..

Végül, a gyermekkori stressz az ilyen korú gyermekeknél nehézségekbe ütközhet a beszédben, és motiválhatja a viselkedés visszaszorítását, gyerekesebb viselkedést végezve, mint az életkorukban, mint az ágyak nedvesítése vagy az ujja szopása.

Az ilyen korú gyerekek nem képesek felismerni érzéseiket stresszállapotként, így a különböző kifejezési módokon keresztül kifejezhetik a kellemetlenségüket..

Stressz tünetek 5 évnél idősebb gyermekeknél

A régebbi gyerekek is kifejezhetik stresszüket az állandó ingerlékenység vagy a nem motivált sírás epizódjaik fokozása révén..

Hasonlóképpen, ahogy a gyermek öregszik, a szokásosnál gyakrabban agresszívabb, a figyelem felkeltése, a testvérei iránti negatív hozzáállás, valamint a fizikai fájdalom és a kellemetlen érzés..

Bár a régebbi gyerekek vagy a koraszülöttek jobban megérthetik a szorongást és a stresszt, általában nem képesek értelmezni érzéseiket, és a kényelmetlenség különböző viselkedési és érzelmi változásokhoz vezethet..

okai

A stresszt mind külső tényezők, mind belső tényezők okozhatják, és mindenekelőtt a két tényező kölcsönhatása.

Ily módon a gyermekkori stressz oka nem messze van a felnőttek által tapasztalt stressztől, mivel a pszichológiai és személyes alkalmazkodásból ered, a környezet követelményeihez vagy követelményeihez..

Belső tényezők

Amikor belső tényezőkről beszélünk, azokat a jellemzőket értjük, amelyek a stresszben szenvedő gyermek mentális és pszichológiai működésének részét képezik..

A stresszállapotok kialakulásában szerepet játszó belső tényezőkként a gyermek személyiségét, gondolatait és attitűdjeit találjuk meg..

Így ha a gyermeknek nehéz helyzetekkel kell szembenéznie, akkor a gyermeknek nem kell rendelkeznie a szükséges erőforrásokkal ahhoz, hogy megfelelően alkalmazkodjanak és reagáljanak a stresszérzéssel..

Ily módon a gyermek stresszét ugyanaz a gyermek hozhatja létre (mint a felnőtteknél), attól függően, hogy hogyan érzékeli magát és a körülötte lévő világot..

Bizonyos belső jellemzők, amelyek a gyermeket stresszre hajlamosabbá teszik, a szorongás, a félelem, a mások iránti vágy, a kudarc félelme, a büntetés félelme, a fizikai megjelenésük aggodalma, kétségek a képességükért többek között.

Külső tényezők

A felnőttekhez hasonlóan a gyermekek stresszje akkor jelentkezik, amikor személyes erőforrásaik nem képesek megfelelően alkalmazkodni a környezethez, azaz amikor a külső tényezők meghaladják a gyermek alkalmazkodóképességét..

Általában az a külső igény, amelyre a gyermek ki van téve, általában kevésbé "stresszes", mint azok, amelyek egy felnőtt életében megjelenhetnek, azonban ez a tény nem garantálja, hogy a gyermek soha nem szenved stresszben..

A gyermek belső tényezőitől függően a mindennapi életben bekövetkező jelentős vagy releváns változások elégségesek lehetnek az érzések és a stresszállapotok kiváltásához.

Ahogy öregszel, a felelősség túlmutat a képességein, tanúi a család válságainak, a válásnak vagy a szülőktől való szétválasztásnak is kockázati tényezője lehet a stressznek..

Más szempontok, mint például a közeli hozzátartozó halálának vagy súlyos betegségben szenvedőnek, a testvér születésének, a kórházi ápolás idejének, az iskolai környezet változásainak vagy a barátaival kapcsolatos problémáknak a következménye is lehet, hogy a gyermeket stressz-időszakokra késztetik..

A gyermekkori stressz területei

A gyermekkori stressz kezelése mellett a stresszorok típusának és jellegének figyelembe vételével fontos szem előtt tartani azt a tartalmat, amelyben a „stresszes” események jelentkeznek..

Amikor a gyerekek fiatalabbak, a stresszorok gyakran jobban kapcsolódnak a családi és iskolai környezethez. Másrészről, a serdülőkorban és a serdülőkorban nagyobb a sérelem a testi átalakulásra, a szülőkkel és a barátokkal való kapcsolatok változására, valamint a szentimentális kapcsolatok kezdetére..

Ebben az értelemben megjegyzéseket fogunk tenni a Maria Victoria Trianes által 2002-ben javasolt három fő stresszterületről.

iskola

A gyermekkori stresszről szóló irodalomban az általános iskolai tanulóknál azonosították, az iskolai környezethez kapcsolódó események sorozata, amelyek stresszként hatnak. Ezek a következők:

  • Az egyenlőség elutasítása.
  • Gyermekek és felnőttek zavarják.
  • Legyen az utolsó, hogy elérje a célt.
  • Az osztályban nevetségessé vált.
  • Az iskola cseréje.
  • Az iskolai igények túllépése.
  • Vizsgálatok elvégzése.
  • Vedd haza rossz minőségű.
  • Van konfliktus a tanárokkal.
  • Aggódjanak a tudományos jövővel.
  • Állítsa be a siker céljait és sportolási igényeket.

család

A gyermekpopulációban észlelt leginkább stresszes családi tényezők alapvetően:

  • Egy testvér születése.
  • Konfliktusok a szülőkkel való kapcsolatban.
  • Nagyszülők vagy közeli barátok halála.
  • egy családtag súlyos betegsége.
  • A cím megváltoztatása.
  • Feszültségek és nehézségek, amelyek a munkahelyi szülőket érintik, gazdasági vagy házassági.

egészség

Végül, a McPherson által 2004-ben végzett vizsgálat hangsúlyozta, hogy a fájdalom és a betegség a gyermekek egyik legfőbb stresszforrása lehet..

Hasonlóképpen, Jewett és Petterson kiemelte a kórházi ápolást, mint a gyermekek legjelentősebb stresszorát, és a krónikus betegséget, mint stresszt, amely mind a gyermeket, mind családját érintheti..

Hogyan lehet megelőzni a gyermekkori stresszt?

A gyermekkori stressz megakadályozásához számos, a gyermek életét alakító szempontot kell ellenőrizni, és különösen azokat, amelyek az általunk észrevett három területhez kapcsolódnak..

Először is, a szülőknek szükségük van arra, hogy gyermekeiknek példaként mutassák be magukat, hogy képesek legyenek megfelelően kezelni a szorongásos állapotukat és a gyermek előtti stressz időszakaikat..

Ha ez az első követelmény nem teljesül, a gyermek ugyanúgy megtanulhat reagálni a külső tényezőkre, mint a szüleikre, így jobban ki vannak téve a stressznek..

Hasonlóképpen, pozitív attitűdök, mint például a szülők türelme, öröme, nyugalma, nyugodt és visszaverő képessége a gyermekükkel szemben, segítenek a gyermeknek, hogy hasonló attitűdöket alakítsanak ki külső tényezőkkel, és több erőforrást biztosítsanak a stresszállapotok elkerülésére.

A gyermekkori stressz megakadályozásának másik fontos aspektusa, hogy részesei legyenek a mindennapi és családi problémák megoldásában, egyszerű, reális és optimista módon támogassák ezt a fajta kihívást. Ily módon a gyermek olyan viselkedésmintát alakít ki, amelyet az elfogadás és a problémák következetessége határoz meg.

Amikor a gyermek elkezdte a stresszt tapasztalni, vagy olyan helyzetben van, amely megkezdheti állapotukat, fontos meghallgatni őket és értékelni a véleményüket.

Bár a kisgyermekeknek nem szabad eldönteni, hogy milyen tevékenységeket végeznek, és mit nem tesznek teljes mértékben, a véleményük ismerete nagyon hasznos lehet a lehetséges területek és események észlelésére.

Másrészt fontos tiszteletben tartani a "gyermek ritmusát", kerülni a testvéreivel vagy barátaival való összehasonlításokat, alábecsülni a tulajdonságait, és nem vitatni képességeit és képességeit.

Végül ebben a sorban a szülőknek el kell kerülniük, hogy gyermekük úgy véli, hogy értékelik, tiszteletben tartják és szeretik, hogy tökéletes teljesítményt érjen el abban, amit csinál.

Ez a tényező sok stresszt okozhat a gyermekben, ezért motiválni kell az elérni kívánt teljesítmény elérését és követelését, de soha ne telítse el és ne alapozza meg az apa és a gyermek közötti kapcsolatot ezekben a kifejezésekben.

referenciák

  1. Achenbach, T. M., McConaughy, S. M. és Howell, C. T. (1987). Gyermek / serdülők viselkedése és érzelmi problémák: A keresztinformációk összefüggéseinek hatása a szituációs specifitásra. Psychological Bulletin, 101, 213-232.
  2. Adam, E. K., Klimes-Dougan, B. és Gunnar, M. (2006). A stressz-fiziológia társadalmi szabályozása csecsemő-, gyermek- és felnőttkorban: a mentális egészségre és az oktatásra gyakorolt ​​hatás. D. Coch, G. Dawson és K. Fischer, az emberi viselkedés és a fejlődő agy: atípusos fejlődés. New York: Guilford Press.
  3. Barrett, S. és Heubeck, B. G. (2000). Az iskolai gondok és a felemelkedések és a szorongás közötti kapcsolatok és a 3. és 4. fokozat problémái. Developmental Psychology, 21, 537-554.
  4. Cohen, L. H. és Park, C. (1992). Élet stressz a gyermekek és serdülők körében: áttekintés a fogalmi és módszertani kérdésekről. A. M. La Greca, L. J. Siegel, J. L. Wallander és C. E. Walker (szerk.), A stressz és a gyermekegészségügy kezelése (25-43. O.). New York: Guilford.
  5. del Barrio, M. V. (1997). Csecsemő stressz és megbirkózás M. I. Hombrados (Coord.), Stress és Health (351-378. O.). Valencia: Promolibro.
  6. Martínez, A. M. (2005). Fizikai egészség L. Ezpeleta (szerk.), Kockázati tényezők a fejlődés pszichopatológiájában (177-202. O.). Barcelona: Masson.