A pár mérgező viszonyai A 15 leggyakoribb tünet

az toxikus kapcsolatok párokban, rokonokban, barátokban vagy ismerősökben fordulhat elő, és fő jellemzője, hogy a kapcsolat negatív következményekkel jár mindkét félre nézve;.

Ebben a cikkben megtalálhatók a pár mérgező kapcsolataiban fellépő jellegzetes tünetek, amelyek segítenek felfedezni, ha ebben a helyzetben találja magát.

Ha úgy érzi, hogy meg akarja osztani az életét egy partnerrel, akkor szeretne szeretni és támogatást szerezni a másiktól. Hogy minden nap és minden pillanat megosztja az adott személyt, pozitív érzelmeket jelent, és örüljetek az életben.

Azt is szeretné, hogy mindkét irányban legyen, ami azt jelenti, hogy a másik személy ugyanúgy érzi magát, mint te. De néha, ahelyett, hogy minden pillanat, ami a partnereddel közös, csak szomorúnak, felháborodottnak, vagy akár leértékeltnek érzi magát, majd mérgező szeretetvé válik.

Amikor ez a helyzet ismétlődik, az a mentális jólétét károsító kapcsolat él.

A pár mérgező kapcsolatainak fő tünetei

Figyeljen a következő helyzetekre és viselkedésekre, ezek lehetnek jelei annak, hogy toxikus kapcsolatot él:

-Gyakran beszélnek

Ez a legnyilvánvalóbb. Ha az érvek gyakoriak, világos, hogy valami nem működik a pár kapcsolatában. Különösen, ha megbeszélésekkel és rombolóval beszélnek.

-Gyakori negativitás

A negativitás fertőző. Ha a házaspár általában negatív az életben, lehetséges, hogy a negativitást a másik személynek továbbítja.

Az élet eseményeinek negatív értelmezéséről van szó. Például a munkanélküliség lehet számtalan panasz forrása vagy a jobb munkát találó lehetőség.

-Az a személy, aki vezeti a kapcsolatot

Mit jelent a vezetés érzelmi környezetben? Az, hogy a két ember közül az egyik, aki a fontos döntéseket hozza, az az, amely irányítja az időket, és végső soron ki határozza meg azt a irányt, amelyet a pár vesz.

Ez a helyzet hajlamosabb előfordulni, ha a két tag egyikének áthatolhatóbb hőmérséklete van bizonyos nyomás alatt. Szintén nagyobb sebezhetőség miatt a másik a házaspár erejét veszi át.

Ez a viselkedés nem egészséges, bár nagyon kényelmes lehet azok számára, akik "vezetnek", de hosszú távon ez a személy leértékelődik és kevés közreműködik..

Elengedhetetlen, hogy a pár egyik tagja sem legyen érzelmileg függő.

-Pusztítson el más személyes kapcsolatokat

Ha egy kapcsolat más korábbi kapcsolatok megsemmisítését okozza, meg kell állítani és gondolkodni.

Például, ha egy lány kapcsolatba lép egy fiúval, aki viselkedése miatt elveszi a lányt a családjától, mérgező kapcsolat. Az a tény, hogy a család valaki életének alapvető területe, és a kapcsolat elpusztítása mások elpusztításához nem értelme.

-A szakmai vagy személyes fejlődés megakadályozása

A kapcsolatoknak léteznie kell ahhoz, hogy jobb emberekké váljanak, mind relatíve, mind professzionálisan, nemcsak hogy együtt éljenek, vagy gyerekekkel rendelkezzenek.

Ha egy pár megijeszt bennünket, és megakadályozza, hogy elérjük azokat a célokat, amelyek izgatnak minket, mérgező, és nem csak megakadályozza, hogy az álmaidon dolgozzon, de hosszú távon boldogtalan lesz.

-A pár két tagja társfüggő

Hasonló az első jelhez, de ebben az esetben mindkét ember egymástól függ. Néha könnyű összetéveszteni a szeretetet a függőséggel, mert úgy vélik, hogy szeretettel szeretne a másikra élni.

Senkinek sem kell, hogy bárki éljen, annak érdekében, hogy egészséges kapcsolat jöjjön létre. Bár úgy tűnik, hogy a szétválás fájdalma elviselhetetlen lesz, a szükséglet vagy a félelem soha nem érvényes ok arra, hogy párot tartsanak.

A fő következmény, amit ez hoz, a megtorlás. Az idő múlásával a másik felé nyúlik a düh. Legalább azt hitte, hogy a hiba felrobban, a másik pedig az összes rossz dolog, ami veled történik.

Minden tagnak felelősséget kell vállalnia önmagáért és az általa hozott döntésekért, különben a problémák hamarosan megjelennek.

-Egy dologról van szó, de egy másik van megadva

Ez egy másik gyakori tünet a toxikus kapcsolatokban. Egy egészséges viszonyban azt kell adnia, hogy megkapja. Vagyis kedvesnek kell lenned, hajlandó lennél valamit pozitívan hozzájárulni a másik személy életéhez.

Például, ha egy lány elmondja a barátjának, hogy azt akarja, hogy szombaton töltsön vele. A fiú megadja, de a lány nem adja meg a fiú objektív kéréseit.

Ha a pár egy tagja mindig kért valamit, de maga nem nyújtja, vagy nem ad más (objektív) kéréseket a pártól, ez egy toxikus kapcsolat, ami szintén valószínűleg gyakori érveket okozhat.

-A múlt inkább igazolja a jelenet

Amikor ez megtörténik, ez a toxikus kapcsolat egyik fő jele. Mindegyik múltját pozitív és negatív szempontokkal használják a jelenlegi események igazolására.

Általában egy mérgező kapcsolatban a másik, amit tévesen csináltak, azzal vádolják. Amikor a házaspár két tagja egyike rekurzívan beszél a múltról, hogy utaljon a jelen cselekvésekre, azt akarják, hogy manipulálják a másikat.

Abban az esetben, ha mindketten azok, akik „fellebbeznek” erre az erőforrásra, akkor verseny lesz, hogy kiderüljön, ki tévedett.

Ha ez megtörténik veled, akkor rossz úton jársz, mert semmi jót nem lehet a bűntudatból és a kifogásból építeni..

-"Teljes" kifejezéssel

Amikor egy pár kifejezi és él bizonyos viselkedéseit egymás teljesítése szempontjából, egyértelmű jelzés, hogy vannak problémák.

Gyakran előfordul, hogy olyan mondatokat hall, mint a "valódi párban", vagy "mindketten megtalálják a másikban, amit nem". Ez tévedés, mert minden embernek "teljesnek" kell lennie, és teljesítenie kell saját elvárásait.

Az a tény, hogy mindenki megtanulja a másik erényeit és megérti a hibáikat, nem jelenti azt, hogy kiegészítik egymást. Minden embernek megvan a maga hibája és erénye, és ennek alapján minden nap javítani kell.

Nem nézheted meg a másikban, amit hiányozok. Ha igazán szükséged van valamire, próbáld meg nőni és magad beszerezni.

-Amikor a hazugság visszatér

Ha olyan kapcsolatban áll, ahol tudod, hogy a másik valamit rejt, vagy ha valamit rejtegetsz, akkor mérgező kapcsolatban állsz.

Soha és semmilyen körülmények között sem igazolhatja ezt a hozzáállást, még akkor sem, ha ez mulasztás. Ha van olyan dolog, amit nem tudsz megmondani a másik személynek, sem a félelemtől, sem a bizalom hiányától, akkor az a jel, hogy a dolgok nem működnek, ahogy kellene..

Gyakran előfordul, hogy bizonyos helyzetekben az emberek nem mondják el a partnerüknek a dolgokat, mert úgy vélik, hogy „jobban reagálnak”, vagy egyszerűen nem akarják őket elmeríteni.

Ha az ügyed egyike ezeknek, akkor hazudsz. És a hazugság soha nem indokolt.

-A zsarolás közös valuta

Amikor az érzelmi zsarolás erőforrássá válik egy kapcsolatban, akkor egészségtelen kapcsolatban állsz.

Ahhoz, hogy a zsarolás bekövetkezzen, két félnek kell lennie, aki beleegyezik. Ha meg kell zsarolni, a másik az, hogy természetesen nem kapod meg a kívánt választ, és ha ez megtörténik, beszélned kell róla.

Ha Ön a zsaroló, akkor hozzájárult ahhoz, hogy teret teremtsen ezeknek az egészségtelen helyzeteknek egy párban.

-A hiteles megbocsátás nem létezik

Amikor olyan kapcsolatban állsz, ahol nem tudsz megkérdezni, fogadni vagy megbocsátani, egyszerűen azért, mert tudod, hogy nem lenne a szívből, akkor ez egy másik jele a toxicitásnak.

Ha egy párban nincs hely a valódi és hiteles megbocsátásra, nincs elég nyitottság vagy hajlandóság ahhoz, hogy a pár nőjön.

Néha könnyű azt mondani, hogy "megbocsátok", de benned van egy harag, mert úgy gondolja, hogy amit tettél, nagyon komoly, és nem fogod elfelejteni..

Amikor egy rövid idő után a bocsánat kérése ismétlődik, akkor nem volt őszinteség a megbocsátás kérésére vagy elfogadására.

-Amikor a kapcsolatban van egy agresszív és passzív tag

Az emberek különböznek, és elvárható, hogy egy párban van olyan, amely kiemelkedőbb jellegű, mint a másik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy létre kell hozni az uralom viszonyát.

Amikor a passzívabb karakterrel rendelkező tag rosszul bánik, akkor a kapcsolat egészségtelen.

-A kapcsolatnak tökéletesnek kell lennie

Amikor egy pár tökéletes helyzetekben él egy előrejelzett kapcsolatot, nem egészséges kapcsolat. Semmi és senki sem alapulhat az ideális tényeken, olyan egyszerű oknál fogva, hogy az idealitás és a tökéletesség nem létezik.

Amikor egy pár a tökéletesség és az idealizáció szempontjából gondolkodik, nem élnek valóságot, ezért nem növekszik.

-A kapcsolat a háttérben van

Ha a párnak minden tagja független projektekkel rendelkezik, jó jel. Azonban az ellenkező szélsőség, ha negatív: hogy nincs közös terv.

Ahhoz, hogy egészséges kapcsolat jöjjön létre, ajánlatos közös projekteket megosztani partnereivel, és projekteket és életet szétválasztani.

Miért veszünk részt toxikus kapcsolatban?

Számos oka van, de a leggyakoribbak a következők:

-Szinte ellenőrizetlen vágy, hogy pár legyen, csak hogy ne legyen egyedül. Ilyen szükség van arra, hogy partnerünk legyen, aki hajlandó bármilyen árat fizetni.

Ebben az esetben a függőség miatt személyiségzavar lehet.

-Alacsony önbecsülés Ez okozhatja a személy számára, hogy igazolja a beteg kapcsolatra jellemző számos viselkedést. Egy személy úgy gondolja, hogy méltó ahhoz, hogy éljen egy olyan kapcsolattal, amely nem felel meg teljesen neki. Érezd ezt, amit megérdemelsz.

-A "magányban" élő nehézségek. Társadalmi szempontból fontos a magányos élet. Valójában ebben az összefüggésben a magányosság szó gyakran rossz jelentést kap.

Szinte szinonimája a meghibásodásnak, megrémül a barátokkal való találkozás, és csak az egyetlen, aki nincs párban. „Szegénykém! Micsoda szégyen, hogy nincs partnere, "egy általános kifejezés, amely ezt a viselkedést képviseli.

Ha egy személy sérülékeny, akkor az első alkalomra összejönnek, mint egy pár.

következtetések

A jó hír az, hogy mérgező kapcsolatot hagyhatsz, míg a rossz hír az, hogy általában nem egyszerű folyamat.

Az egyik nagy ok, amiért ez nem könnyű, azért, mert gyakran költséges lehet, ha észreveszel, hogy részt vesz egy mérgező párban.

A család vagy a legközelebbi környezet az első, amely észre veszi, hogy a helyzet nem megfelelő. Szomorúnak és aggódónak látszanak, és általában azoknak a helyzeteknek a társai, amelyekben a pár megmutatja a válságukat.

Minden embernek van stratégiája, de a kérdésről való beszélgetés és a segítségnyújtás általában a legjobb eszköz a probléma valódi dimenziójában való megjelenítésében..

Ha elérte, akkor megteheti azt a tervet, amely a legjobban illeszkedik az Ön esetéhez, és ezzel megszünteti azt a kapcsolatot, amely betegséget okoz.

És valaha is észlelte a toxikus kapcsolatok ilyen jeleit? Érdekel az Ön véleménye Köszönöm!