A Sexsomnia okozza, következményeit és azt, hogy hogyan kell kezelni

az sexsomnia Ez egy alvászavar, amely a szexuális viselkedés alvás közbeni öntudatlan végrehajtását jelenti. Az angol nyelvű országokban "alvó szex" néven is ismert..

Ha nem elemezed túl sokat, úgy tűnhet, mintha valami szórakoztató lenne, talán egy jó anyag az erotikus fantáziák számára. Az igazság azonban az, hogy sem azok, akik gyakran szenvednek, akár megfigyelnek, vagy részt vesznek, gyakran érzi magát nyugodtan, ha ismeri annak hatásait.

Mint minden parazomnia, ez alatt egy részleges felkiáltás történik, vagy ami ugyanaz, testünk, agyunk, endokrin és retikuláris rendszerünk egyes területei aktiválódnak, amelyek csak akkor éberek, amikor ébren vagyunk. Ez lehetővé teszi a nyilvánvaló akaratban való mozgást.

A fentieket nem szabad összekeverni a szexuális arousal, amely megfelel a szexuális vágy felkeltésének, más néven arousalnak. A szexsomniában szenvedő emberek az idő nagy részében élvezik az élvezetet (és még az orgazmust is elérik), de lehet, hogy nem érzik örömüket.

A szexsomnia során a személy részt vehet bármilyen szexuális tevékenységben: maszturbáció és erotikus simogatás (magának vagy másoknak), szexuális kapcsolatok (ismerősökkel vagy idegenekkel) és még szexuális visszaélések. Ez magában foglalhatja az alvás idején nyöszörgőket is.

A szexsomnia által érintett személy nem ismeri az állapotát, ha nem vesz részt harmadik felekkel, és nem ébred fel a folyamatban, és nem hagy bizonyítékot arra, hogy ébren tarthatja. Sokan azonban végül felfedezik ezt a feltételt valamikor.

Olvassa el az olvasást, ha érdekli a feltétel feltárása, és tudja, milyen szakértőknek kell hozzájárulniuk az alvászavarok okaihoz, valamint annak következményeihez és kezeléséhez.

Tények a szexsomniáról

A Sexsomnia része az ún. A DSM 5-ben (a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében) a nem-REM alvás-ébredési zavarban van jellemző.

Ebben az állapotban nincs sok bibliográfia, mert tudása nemrégiben történt. Az első vizsgálat, amely a szexsomnia fennállását feltételezte, 1996-tól kezdődött, bár anélkül, hogy ezt magának hívná. A kifejezést első alkalommal használták fel egy 2003-as vizsgálat során.

A paraszomnia egy vagy több epizód jelenlétét jelenti az alvás közepén. Ezek általában rövidek, vagy az ébredés részleges, így az alvás nem szakad meg jelentősen, és nem befolyásolja a későbbi ébresztési fázist a nap folyamán..

Így a szexsomnia nem kapcsolódik az álmatlansághoz, bár egyesek úgy gondolják, hogy a nevek hasonlóak. Ez az álmatlanság olyan éjszakai ébredést jelent, amely jelentősen befolyásolja az alvást és / vagy a következő ébrenlétet.

A nem REM alvási ébrenléti zavarok közé tartoznak a különböző tipizálások, mint például az alvajárás (beleértve a szexsomniát), somnilochia (alvó beszélgetés), éjszakai táplálkozási szindróma és éjszakai rettegések (nem szabad összetéveszteni a rémálmokkal).

Más parazomniasok zavaros ébredés (gyakrabban a csecsemőknél és a gyermekeknél), a rémálom zavarai, a hangzás és a komplex motoros viselkedés a REM alvás során, sőt még a bruxizmus (fogak összeszorítása vagy csiszolása), enurezis (urinálás) és lábgörcsök.

Mint látható, a paraszomniasok nagyon változatosak, és ezeken a megváltozott alvási magatartásokon belül a szexsomnia csak egy újabb, általában érzelmi pusztítást okoz, ami hasonló a többi feltételhez..

Végül a szexsomnia jobb megértéséhez szükséges adatok között röviden meg kell magyaráznunk, hogy mi a nem REM alvás. A REM a gyors szemmozgásokat jelenti a rövidítései szerint (Rapid Eyes Movemente). A spanyolul MOR-nak is nevezik.

Az emberi álom fázisai négy: I. könnyű alvás, II. álmosság, III. lassú vagy mély alvás, és IV. REM alvás. Az utóbbi esetben az álomképek (álmok) fordulnak elő. A három előző fázis tehát a nem-REM alvás fázisai.

Egy átlagos felnőttnek 4-5 teljes ciklusa (90-120 perc) alvás, 4 fázis / éj. A III. És IV. Fázis a legfontosabb, mert a III. Során a fizikai helyreállítás (pihenés) és a IV. Alatt a kognitív (tanulás, memória stb.)..

Bár nem REM-fázisok alatt nincs izom-bénulás, és ezek a fázisok hasonlítanak az ébrenlétre (ellentétben a REM-fázissal, amelyet furcsa mentális tartalmak jellemeznek), általában alvajárás és szexsomnia fordul elő (többnyire a III. fázis, a mély alvás, és ezáltal a paraszomnia szenvedő emberek felébresztésének nehézsége).

A nem-REM alvási ébredési zavar diagnosztikai kritériumai

Az előző részben azt tapasztaltuk, hogy a szexsomnia a DSM 5 nem REM-alvás-ébredési rendellenességén belül van. Tehát nézzük meg, hogy mi a kritérium a fenti állapot diagnosztizálására a fent említett kézikönyv szerint.

1. Ismétlődő epizódok a hiányos alvás felébredéshez, amelyek általában a fő alvási időszak első harmadában fordulnak elő, és amelyek a következő jellemzők valamelyikével járnak: \ t
2. alvajárás: Ismétlődő epizódok, amelyekben az egyén kiszáll az ágyból, és alszik. Az alvajáró epizód során az egyénnek fix és üres nézete van; viszonylag érzéketlen a többi ember arra irányuló erőfeszítéseire, hogy kommunikáljon vele, és csak sok nehézséggel ébredhet [itt sexsomnia szerepel].
3. Éjszakai rémületek: Ismétlődő hirtelen ébredéses epizódok, amelyek általában a pánik sikolyával kezdődnek (...).
4. Az álmok nem emlékeznek, vagy a memória minimális (pl. Csak vizuális jelenet).
5. Az epizódok amnéziája jelen van.
6. Az epizódok klinikailag szignifikáns kényelmetlenséget vagy romlást okoznak a szociális, foglalkozási vagy más fontos területeken.
7. A változás nem tulajdonítható az anyag fiziológiai hatásainak (pl. Gyógyszer, gyógyszer) \ t.
8. A mentális és orvosi rendellenességek egyidejűleg nem magyarázzák az alvajárás vagy az éjszakai rettegések epizódjait.

forrás: DSM 5.

Így láthatjuk, hogy a nem REM-alvás ébredési rendellenességét somnambulizmus jellemzi (ahol a szexsomnia is szerepel) vagy az éjszakai rettegések. És bármilyen formája jelentős kellemetlenséget okoz.

Fontos továbbá megjegyezni, hogy nem emlékeznek a szexsomnia epizódjaira, sem az ezen epizódok során bekövetkezett lehetséges álmokra, és hogy ez nem olyan betegség, amely valamilyen anyag vagy más mentális zavar fogyasztásának köszönhető..

Végül, a diagnosztikai kritériumokban meg kell adni, hogy az "alvajárás típusa" esetén az "alváshoz kapcsolódó élelmiszer-bevitel" vagy az "alváshoz kapcsolódó szexuális viselkedés" szerepel..

A szexsomnia okai

Mint a szinte minden alvászavar esetében, a tudomány a valódi okait ismeretlen. Egyesek úgy vélik, hogy lehet genetikai összetevő, míg mások úgy vélik, hogy ez főként pszichológiai tényezők kombinációja.

Általánosságban elmondható, hogy a kutatás csak néhány korrelációs adatra, vagy ugyanazokra a tényezőkre mutatott rá, amelyek gyakran fordulnak elő szexsomniában szenvedő embereknél, de ez egyáltalán nem fordul elő, vagy azoknál az embereknél is előfordul, akiknek nincs feltétele..

A szexsomnia előfordulását illetően a felmérések azt mutatják, hogy az érintettek többsége férfiak (kétharmad). Ugyanezek a felmérések adatokat szolgáltattak olyan tényezőkről, amelyek bizonyos gyakorisággal fordulnak elő szexsomniában szenvedő embereknél.

A leggyakoribb korrelációs tényezők közé tartozik az alkohol vagy a kábítószerek használata (bár nem szabad összetéveszteni az alkohollal vagy a kábítószer-mérgezéssel összefüggő rendellenes vagy nem gátolt viselkedéssel és amnéziaval), valamint a fáradtság és a stressz..

És bár a sexsomnia megváltozott élményélményt jelent, fontos, hogy rávilágítson az ilyen állapotokkal kapcsolatos tényezőkre, amelyek többnyire depressziót (alacsony arousal és sok álmosságot) és szorongást (nappali hipervigilancia és nyugtalan alvás) tartalmaznak..

Hasonlóképpen, az alvajárás egyik formája, ennek oka lehet ugyanaz, mint a szexsomnia: alváshiány, túlzott fáradtság, láz, neuroleptikus szerek vagy altatók használata. Szintén nagyobb mértékű disszociációval vagy magas pontszámokkal járhat a hisztériás vizsgálatokban, sőt migrénes vagy epilepsziás betegeknél is..

Megfigyelték továbbá, hogy a szexsomniában szenvedőknek rendszerint más kapcsolódó alvási rendellenességei vannak, és szülők vagy közeli hozzátartozói lehetnek valamiféle parazomniasával..

Mint a többi paraszomnia esetében, a sexsomnia általában egy olyan triggerrel rendelkezik, amely félúton ébred fel: az a zaj, a személy, akivel alszik, vagy egy másik megváltozott alvási esemény, mint például az alvási apnoe vagy az alváshoz kapcsolódó epilepszia..

Végül, a szexsomnia és a szexuális zavarok vagy a szexuális elnyomás közötti kapcsolatot nem bizonyították, éppúgy, mint az erotikus álmok nem is közvetlenül kapcsolódnak ezekhez az összetevőkhöz. Általánosságban elmondható, hogy továbbra is tanulmányozni kell az okait.

hatás

A szexsomnia következményei közé tartoznak azok, akiket a személy érzett azzal a feltétellel, amelyet egy érzelmi vagy szexuális partner érzett, stabil vagy nem, és amit egy akaratlan résztvevő vagy áldozat érzett. Ezért következményei szintén törvényesek lehetnek.

A szexsomnia szenvedő személy számára gyakori, hogy a fő érzelmek között zavartság, megtagadás, bűntudat és szégyen érzi magát. De az is lehetséges, hogy haragot, félelmet, frusztrációt és elriasztást éreznek. Mindez a stressz nagy arányával együtt.

A stabil párok számára gyakran nehéz kezelni és törni a kapcsolatot. Emlékeztetni kell arra, hogy a szexsomnia során a szexuális cselekményeket vákuumban végzik, és pszichológiai szempontból hiányoznak (ami nem egyenlő a fagyasággal vagy kevés szexuális érdeklődéssel).

Az is előfordulhat, hogy egy szexszomnia szenvedő személy szexuális cselekményeket végez a gátlástalanabb, agresszívabb vagy a szokásos vágyaikkal vagy ízlésükkel ellentétben, ami a párok hibás értelmezéséhez vezethet.

Röviden, a pár is visszataszítást, félelmet vagy bűntudatot okozhat, függetlenül attól, hogy csak látják, részt vesznek vagy részt vesznek. A furtive párok esetében azonban a kockázat szexsomniával járhat, amennyiben nem jár szexuális zaklatással.

Ha szexuális zaklatással jár, az áldozatra gyakorolt ​​hatások megegyeznek a szexuális zaklatás egyéb formáival. De az agresszor számára érzelmileg pusztító, pszichológiai trauma lehet.

Ezenkívül ezekben az esetekben jogi következményekkel járhat. Néhány szexuális bántalmazás esetét az agresszorok javára oldották meg azzal, hogy azt állítják, hogy szexsomnia szenvednek, de más esetekben az állásfoglalás ellen volt. Még mindig szürke jogi terület.

Végül, a hosszú távú következmények nem annyira egyértelműek a kutatók számára, mert a szexsomnia általában nem fordul elő olyan hosszú ideig, mint más paraszomnia, és mivel ez egy újabb tanulmányi zavar.

kezelés

Általánosságban elmondható, hogy erre az állapotra nincs specifikus kezelés. De ugyanúgy, mint a következményekkel, hogy segítsünk egy szexsomniás személynek néhány intézkedést, de másokat is, hogy megvédjék azokat, akik közel állnak a potenciálisan és potenciálisan érintettek..

A pszichofarmakológiai területen néhány gyógyszert kipróbáltak, például nyugtatókat és antidepresszánsokat, de egyik sem bizonyult hatékonynak. Másrészt megfigyelték, hogy egyes neuroleptikumok vagy altatók súlyosbíthatják a tüneteket.

Ezért a szokásos módon a kockázati tényezők támadása, nevezetesen az alkohol és a kábítószer-fogyasztás elkerülése, különösen az alváshoz közeli órákban megfelelő alvási környezet kialakítása, zaj, textúrák vagy kellemetlen események nélkül..

Általánosságban elmondható, hogy a többi parazomniashoz hasonlóan, mi segíthet a legjobban az alváshigiénia, az egészségesebbek rutinjainak megváltoztatása, amelyek esetében a pszichológus nagyon hasznos lehet, valamint az érzelmi következmények megmunkálása.

A pszichológiai erőszak elkövetése esetén a pszichológiai figyelem elengedhetetlen mind az áldozat, mind az agresszor számára. És ha a személynek stabil partnere van, páros pszichoterápia lehet szükséges a sexsomnia által generált konfliktusok kezeléséhez.

Végül fontos megjegyezni mind a szexsomnia, mind a lehetséges érintett személy biztonságát. A szexuális erőszak kockázata esetén szükség lehet külön helyiségben aludni vagy más helyiségekben riasztások elhelyezésére. És ha fennáll az önkárosodás veszélye, megszünteti a létrehozandó tárgyakat.

következtetések

Mivel ebben a cikkben ellenőrizhető volt, a szexsomnia súlyos betegség, nehéz figyelem és a klinikailag negatív következmények. De ha megérint egy tabu területet, mint a szexualitás, akkor a viccekhez, vagy alábecsüléséhez vagy elrejtéséhez képes.

Ennek az állapotnak az ismeretének javítása az első lépés, hogy a lakosság érzékenyítse és tájékoztassa őket erről az állapotról. Csak ezt követően lehet az emberek őszintén beszélni, és azóta több valós statisztikát és jobb adatot tudunk megvizsgálni.

A meghívás tehát megosztja ezt a cikket, hogy több ember tudjon erről a feltételről, és így bővíthessük tudatosságunkat a témáról.