Videojáték-függőség 6 Következmények és kezelés

az videojátékoktól való függőség az, hogy videojátékot kell játszani, hogy jól érzi magát és fizikailag. Ha a rabja nem sokáig játszik, tünetei hasonlóak az elvonási szindrómához; nyugtalanság, szorongás vagy játék szükségessége.

A gyerekek és a fiatalok naponta több órát töltenek a konzol előtt, míg szüleik aggódnak a tanulásra vagy más tevékenységekre, mint például sportolásra szánt órákra..

Van azonban olyan dolog, amit tehetünk, hogy elkerüljük ezt a helyzetet. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon az ilyen típusú függőségről, és hogyan lehet elkerülni, vagy csökkentse annak negatív következményeit.

index

• 1 Különbségek a videojátékok és a hobbi függőségében
• 2 A használat és a visszaélés közötti korlát azonosítása
• 3 A videojáték-függőség következményei
• 4 Hogyan kerülhető el a videojátékoktól való függőség??

Különbségek a videojátékok és a hobbi függőségében

A videojátékok nagyon szórakoztatóak és akár didaktikusak is lehetnek. Sokan ösztönzik az elvont gondolkodást, mások a finom motoros készségeket gyakorlatba helyezik, és az előnyök listája kiterjedt lehet.

Azonban, ha egy gyermek nem tud "leválogatni" a konzolt és eltölteni hosszú órákat ebben a tevékenységben, akkor már nem játék lesz függőség..

Amikor egy gyermek függővé vált, mint bármely más függőségben, elveszíti szabadságát, és az egészsége veszélybe kerül.

A használat és a visszaélés közötti korlát azonosítása

Az ünnepek megérkeznek, és velük együtt nő az idő, amit a gyerekek videojátékokkal töltenek. De mi a határidő, amellyel meg kell játszaniuk a függőség elkerülése érdekében?

A Perzsa Mentális Egészségügyi Intézete pontosan nyilatkozatot tett az ügyben.

Azon keresztül a szülők tudatosságának növelésére törekszik, így ellenőrzik azt az időt, amikor gyermekeik videojátékokkal töltenek. Az idő korlátozása kulcsfontosságú a játék függőségének megakadályozásához.

Általánosságban elmondható, hogy a gyerekeknek és serdülőknek nem kell több, mint négy órát maradniuk a konzolon. Ha ez az idő túllépi, lehetséges, hogy van valamilyen patológia.

Hogyan tudjuk meg, hogy a tinédzsered a videojátékoktól függ? Ha észreveszed, hogy abbahagyta az étrenddel vagy a személyes higiéniával kapcsolatos aggodalmát, akkor a probléma komoly lehet.

Ha olyan gyermeke van, aki sok órát tölt videojátékokkal, és azt látja, hogy órákat töltenek anélkül, hogy megnyugtatnák, hogy éhesek, vagy ha beszélnek velük, és nem válaszolnak, akkor valószínűleg ideje, hogy határokat állítson be.

Más esetekben, és amikor a helyzet már régebbi, a fáradtság jelei, az alvási ütemterv változása és még a viselkedési zavarok is megjelenhetnek..

Abban az esetben, ha a függőség valamilyen típusú rendellenességhez, például szorongáshoz vagy depresszióhoz adódik, a kép súlyosbodik.

Néha a családi vagy társadalmi problémák elősegíthetik a függőséget. Ilyen esetekben a szakmai beavatkozás szükséges.

A videojáték-függőség következményei

Mint minden függőség esetében, ha a gyerekek beleesnek, elveszítik a szabadságukat, és az egész életük megszakadhat. Ezután látjuk, hogy a videojátékok függősége megváltoztathatja egy személy életét.

Érdemes szem előtt tartani, hogy a serdülők a legkiszolgáltatottabbak az ilyen típusú függőségben.

Az idő fogalmának elvesztése

Ha gyermeke függ a videojátékoktól, órákat tölthet el a számítógép vagy a mobileszköz előtt anélkül, hogy időérzet lenne.

Ha nem tudsz játszani, gondolj csak arra az időre, amit megtehetsz. Szélsőséges esetekben a függők már nem tudják, hogy nap vagy éjszaka van-e. Egész éjjel játszhatnak és alszanak egyedül, amikor nem tudnak ellenállni az alvásnak.

Az étkezés menetrendje is elveszett.

A személyes kapcsolatok csökkenése

A függőség fő célja a számítógép / laptop, az okostelefon vagy a videojáték. Ahogy mélyebbre kerülsz a függőséghez, hagyd abba a rendezvények meghívását barátokkal vagy családdal.

Ha észreveszed, hogy a tinédzser egyre inkább korlátozza a környezetüket, és kifogást emel, hogy ne hagyja el, akkor szenvedhetsz a függőség következményeiről.

Csökkent tudományos teljesítmény

Az iskolai teljesítmény jelentősen csökkenhet. A függő fiúk kevésbé tanulnak, mert az órák, amelyeket a házukban szenteltek a tanulmányhoz, most a videojátékra szánták.

Másrészt az osztályteremben az idő minősége is alacsonyabb. Az alvási és étkezési zavarok negatívan befolyásolják a figyelmet és a koncentrációs kapacitást.

Ezzel egy ördögi kör kezdődik, mert amikor az első alacsony besorolás megérkezik, a rabja demotiválódik. A tanulmányra fordított kis figyelem valószínűleg tovább csökken.

Egyes esetekben a videojátékoktól függő tinédzserek végül lemondanak tanulmányaikról.

Beszélgetések vagy családi problémák

Ha szembesül a gyermekével, és megkérdezi tőle, hogy milyen problémák merülnek fel a videojátékokhoz, valószínűleg vannak érvek.

Más esetekben a család nem ismeri a problémát, és csak megjegyzi, hogy a gyermek viselkedése megváltozott, anélkül, hogy tudná az okot. Ha nincs jó kommunikáció, ez távolságot és megértést okozhat.

Gazdasági problémák

Ha a fia dolgozik, de a videojátékoktól függ, akkor veszélyeztetheti pozícióját.

Az alvás változásai befolyásolhatják a munka teljesítményét és a függőség késői érkezéseket és munkanélküliséget okozhat.

Fizikai egészségügyi problémák

A mentális egészség mellett, amelyet a függőség egyértelműen torzít, a test is érzi annak következményeit. Annyi idő a csend és az ülő életmód számára, hogy az elhízáshoz hajlamosodnak.

Olyan problémák, mint a magas vérnyomás és a szívbetegségek gyakrabban fordulnak elő olyan gyermekek és serdülők körében, akik sok időt töltenek videojátékokkal.

Hogyan lehet elkerülni a videojátékoktól való függőséget??

A megoldás nem a kategorikus videojátékok megszüntetése vagy megtiltása. Valójában, és ha egy személy bizonyos ésszerű határokon belül teszi meg, a videojátékok lejátszása bizonyos előnyökkel járhat.

A probléma a szélsőségesség. A cél mindig az, hogy élvezhessük ezt a tevékenységet, és ne legyen rabszolgája.

Ha gyermek vagy tinédzser szülője vagy, és aggódik a videojátékoktól való függőség lehetséges problémája miatt, akkor az alábbi ajánlásokat adjuk meg:

Ellenőrizze és korlátozza az expozíciós időket

Magyarázza el világosan a gyermekeinknek pontosan, hogy mi lesz az új szabályok. A játékidő korlátozott lesz. Még egy jó ötlet, hogy elmagyarázzuk, milyen súlyos következményekkel járhat, ha túl hosszú ideig játszol.

Fontos, hogy ne adja be a tiltakozásokat, és tartsa be a javasolt szabályokat.

Ne használjon videojátékokat bébiszitterként

Ha fáradt vagy, kevés időd van, vagy úgy érzi, hogy a gyerekek elviszik a dobozokból, ne csábítsd meg őket a konzolon. Felnőttként, aki korlátokat állapít meg gyermekeinek oktatására, a cselekedeteinek összhangban kell állnia azzal, amit mond.

Ha hagyja, hogy hosszabb ideig játsszanak, mint amennyit az Önnek megfelelő, akkor nem fogja tiszteletben tartani a korlátot. Nem számíthat arra, hogy gyermekei tiszteletben tartják Önt akkor.

Az erkölcsi tulajdonságok megszerzéséhez és a teljes jogkör gyakorlásához példával kell hirdetnünk.

Ön a konzol tulajdonosa

A családban minden tagnak szerepe van:

A felnőttek felelősek mindenért, hogy teljesítsék a sajátjukat. A videojáték konkrét esetben Ön a konzol tulajdonosa, ezért szabályoznia kell annak használatát.

Gondolj a következőre:

Egy fegyvert helyezne a gyermeke kezébe? A különbségek mentése esetén a nem megfelelően használt konzol súlyos károkat okozhat a gyermekek életében is.

Ezért kell irányítania.

Szabályozza a videojátékok vásárlását

Mindig ugyanaz a videojáték játszhat unalmas. Ne vásároljon új játékokat, és ne akadályozza meg, hogy a gyerekek csinálják. Ily módon, valamilyen módon elriasztja a konzol használatát.

Alternatív tevékenységeket javasol

Ha korlátozni fogja a gyerekek a konzol előtti idejét, alternatív tevékenységeket javasolhat, így szabadidejükben szórakozhatnak. A sport, a társasjátékok és a tevékenységek, mint például a rajzolás vagy a festés nagyon jó ötletek lehetnek.

Nem is helyes, ha gyermekeid unatkoznak először. Az unalom ösztönözheti a képzeletünket, és arra ösztönözheti Önt, hogy új játékokat hozzon létre, vagy gondolja át, milyen új tevékenységeket szeretne tenni.

Összefoglalva, annak érdekében, hogy megakadályozzák, hogy a gyerekek a videojátékoktól függők legyenek, korlátozni kell a konzol előtti időt, és más típusú szórakozást javasolni..

Mindig emlékezz arra, hogy az első személy, aki tiszteletben tartja ezt a korlátot, önmagad, függetlenül attól, hogy mennyi videojáték segíti szórakozni gyermekeit, miközben pihen.

És van rokonod, aki függ a videojátékoktól?