Haphophobia tünetek, okok és kezelések

az hafefobia afenfosfobia, hafofóbia, hapnofóbia, haptofóbia vagy quiraptofobiapodría néven is ismert félelem. Az etimológiailag a fóbia szó "félelmet, rettegést vagy pánikot" jelent..

A hafefobia az úgynevezett specifikus fóbiák része, a félelmet vagy a fóbiát egy adott elemre összpontosítva, ebben az esetben a tény, hogy egy másik személyt megérintett.

Általánosságban elmondható, hogy az emberek hajlamosak védeni azt, amit "saját térnek" vagy személyes helynek hívunk. Ebben az esetben ez a specifikus fóbia arra utal, hogy ez a személyi védelemre való hajlam.

A hafephobiában szenvedő emberek hajlamosak túlterjedni a saját helyükre, például a szennyeződés vagy a behatolás félelmére..

Ebben az esetben az a fajta fóbia, ahol a személy fél attól, hogy megérinti vagy megérinti.

Hangsúlyoznunk kell, hogy ez nem kizárólagos fóbia az idegenek felé. Valójában a hafephobiával rendelkező személy még olyan emberektől is védett, aki ismerte őt.

Amikor beszélünk arról, hogy ez a fóbia kizárja az ellenkező nemű embereket, a hafephobia "contreltofobia" vagy "agraphobia"..

Minden esetben figyelmeztetnünk kell, hogy ez egy különleges fóbia, amelyet ritkán tekintünk. Ezt a fóbiát „specifikusnak” nevezzük, mert bár a szorongás intenzív, egy bizonyos elemen, ebben az esetben, egy másik személy megérintése előtt kristályosodik.

Ebben az értelemben a személy egy sor stratégiát dolgoz ki vagy hajt végre annak elkerülése érdekében. Például az elkerüléses magatartás, amellyel elkerülhető, hogy olyan sokan féljenek, ami annyi félelmet okoz (az érintés ténye).

A konkrét fóbiák, és ebben az esetben a hafephobia intenzív és tartós félelem keletkezik, amely túlzott vagy irracionális, és ez azért indult, mert a személy a félelmezett helyzetet tanúja vagy előrejelzi (vagy olyan helyzetben van, ahol valaki megérinti őt). vagy előrejelzi).

Konkrét fóbiák etiológiája és epidemiológiája

Általánosságban elmondható, hogy a specifikus fóbiák általában diszkrét triggerrel rendelkeznek, és a gyermekkori és serdülőkori évek során kialakulnak és fejlődnek, sok esetben fennmaradnak, ha felnőttkorban nem kezelik.

Azok a okok, amelyek miatt a személy a hafephobia kialakulásához vezet, rossz tanulásból származik. A hafephobiával rendelkező személy általában negatív élményt szenvedett el, amely megérintette őt, és így reagál a környezetére.

Így például az a személy, aki megtámadta az inváziót, hogy ilyen módon reagáljon.

Különböző elméletek alakultak ki a specifikus fóbiák etiológiájáról és genetikájáról. Némelyikük pszichoanalitikus, például mások, akiknek kognitív-viselkedési jellegük van.

A klasszikus kondicionálással magyarázható a fóbiák eredete, úgyhogy a félelem, hogy a személy szenved, ebben az esetben más emberek megérintése, a nem megfelelő tanulás eredete..

Ha nem beavatkozik a konkrét fóbiákba, akkor a kurzusok krónikusak. Fontos megjegyezni, hogy meglehetősen gyakori, hogy az embereknek több mint egy konkrét fóbia van.

Általában az adott fóbiával rendelkező személy általában 3 helyzet vagy objektum átlagától fél (DSM-5, 2013), és a konkrét fóbiákkal rendelkezők mintegy 75% -a több helyzetet vagy objektumot félel.

Az Egyesült Államokban például az általános népességben a konkrét fóbiák éves prevalenciája 7-9%, az európai országokban pedig hasonló, körülbelül 6% -kal alacsonyabb, Ázsiában, Afrikában és Latin-Amerika országaiban, 2 és 4% között.

Hangsúlyoznunk kell azonban, hogy a konkrét fóbiák általános prevalenciájáról beszélünk, mivel a hafephobia egy bizonyos fóbia azoknak, akik ritkán tekinthetők ritkanak.

A hafephobia tünetei

Azok a tünetek, amelyeket a hafephobia-val rendelkező személy először jelent, intenzív és tartós félelem az említett helyzet előtt. Félelem, ami túlzott és irracionális, és ami azért merül fel, mert az ember attól tart, hogy megérintette.

Amikor ez a helyzet felmerül, a szorongás válasz a személyben vált ki, ami akár pánikrohamban is véget érhet.

Gyermekeknél előfordulhatnak olyan tünetek, mint például a sírás, a csípés kialakulása, a szeretett személyhez való ragaszkodás vagy a mozdulatlanság..

Az intenzív félelem mellett a DSM-5 (Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról) szerint a diagnózis kritériumai közé tartozó egyéb tünetek, amelyek a diagnózis diagnosztizálásához tartoznak, az a tény, hogy ez a helyzet azonnali szorongást okoz és elkerülhető vagy félelem vagy intenzív szorongás ellen.

Továbbá hafephobianak kell tekinteni, hat hónapig vagy annál hosszabbnak kell lennie, és klinikailag jelentős kellemetlenséget vagy romlást okozhat a munka, a társadalmi vagy más fontos emberi területeken..

Ha a hafephóbiáról beszélünk, mint minden specifikus fóbiában, akkor autonóm aktiváció van, amikor a személy fél, hogy a félelmetes helyzetben van; ebben az esetben, mielőtt egy másik személy megérintette volna.

Ebben a helyzetben a személy fél, és aktiválja a szimpatikus idegrendszert, olyan tünetekkel, mint a tachycardia, a szívdobogás, az izzadás, a gyorsabb légzés, a vérnyomás növekedése és a gyomor-bélrendszeri aktivitás csökkenése..

Ezen túlmenően, mivel a személy fél, az elkerülő magatartás (a személy elkerüli ezt a helyzetet), valamint a biztonsági keresési magatartások, amelyek célja a fenyegetések minimalizálása és a szorongás jobb csökkentése..

értékelés

A specifikus fóbiák olyan szorongásos probléma, amely negatívan befolyásolhatja az abban szenvedő személy életminőségét. Ebből kifolyólag, és ahhoz, hogy beavatkozzanak ezekbe, fontos, hogy jó értékelést végezzünk, hogy a kezelés sikeres legyen.

A DSM-5-ben több fajta fóbiát gyűjtenek, például: állatok, természetes környezet, vér, injekciók vagy sérülések és szituációs fóbiák, más típusú fóbiák alcsoportja mellett..

Úgy véljük továbbá, hogy ezeknek a specifikus fóbiáknak sokan filogenetikai magyarázattal rendelkeznek, azt gondolva, hogy azok a félelmekből származnak, hogy a fajnak fennmaradt és segített a túlélése, például az állatok félelme..

Ha a leggyakrabban beszélünk a fentiekben tárgyalt tipológiáról, azt mondhatnánk, hogy a leggyakoribb helyzetek, majd a természeti környezet fóbiái, vérfóbiák, injekciók és sebek, végül az állatok..

A hafephobia mint konkrét fóbia értékelése négy módszerrel történhet: a szakképzett szakember és szakértő interjúján keresztül, az értékelési munkamenetekben, a kérdőívekben vagy önjelentésekben a betegeknek felajánlott önrekordokat. segítséget nyújt a szakembernek, hogy több információt és megfigyelést szerezzen.

Az interjú különböző módon történhet; ugyanakkor a DSM-IV diagnosztikai interjúval rendelkezik a diagnosztikai kézikönyv, az ADIS-IV saját kritériumai szerint (Brown, DiNardo és Barlow, 1994).

Az ADIS-IV az interjú a szorongásos zavarokra, és ezeket a problémákat egy-két óra időtartamra értékeli. Lehetővé teszi az egyéb klinikai figyelem problémáinak egyidejű felmérését, mint például a hangulati problémák, a kábítószerrel kapcsolatos rendellenességek, a hypochondria vagy a szomatizációs zavarok..

A beteg pszichológiai rendellenességeinek vagy betegségtörténetének családtörténetét is értékeli, így lehetővé téve a beteg problémájának teljesebb értékelését..

Ugyanakkor a hafephobia jó értékelése az interjún keresztül elvégezhető, ha van szakértő pszichológusunk és szorongásos problémákkal küzdő képzés..

Ezzel az értékeléssel a pszichológusnak információt kell szereznie a probléma történetéről, annak ingadozásairól, arról, amit korábban tett, hogy megpróbálja megoldani a problémát, és mit ért el, milyen korlátai vannak, és milyen motivációja a kezelésnek, az Ön céljait és az Ön által bemutatott elvárásokat.

A kognitív, motoros, stb. Értékelésén túl ki kell értékelni azt a helyzetet is, amelyik fél, és elkerüli (figyelembe véve, hogy a fő hangsúly azon a félelemen van, hogy másoknak meg kell érinteniük). a jelenlévő tünetek és az intenzitás, az időtartam és a gyakoriság.

Azt is értékelnünk kell a személyi és a szituációs változókat, amelyek fenntartják a probléma viselkedését és hogyan zavarják az életed különböző területeit..

Ahogy az elején mondtuk, az értékelés kérdőívek és önjelentések révén is elvégezhető.

A hafephobia értékelése során felmerülő probléma az, hogy ritkanak tekintett fóbiával szembesülünk, ezért nehéz megtalálni egy konkrét eszközt ennek a fóbiának az értékeléséhez, ezért jobb, ha más módon, például legyen az az interjú, amit megvitattunk.

Egy másik hasznos eszköz az önregisztráció, beleértve a helyzetet, a napszakot, aki jelen van, mi történik, és amit a személy csinál, úgy érzi vagy gondolkodik a helyzetben.

Végül a megfigyelés is lehet a hafephobia értékelésére szolgáló eszköz. A természetes helyzet megítélése a módja annak, hogy ezt megtehessük (megfigyelheted a pszichológust, de ha ez nem lehetséges, akkor egy terapeutát is megtehetsz, aki például egy családtag lehet).

Pszichológiai kezelés

A nem megfelelő tanuláson alapuló viselkedéscsökkentés magyarázata szerint a kognitív-viselkedési pszichológiai technikákon keresztül beavatkozhat a probléma megoldására.

Tehát, hogy a személy ismét megtanulja a feltételeket, jó stratégia a fóbiák megszüntetésére; ebben az esetben a hafephobia.

A nagyobb bizonyítékokkal és nagyobb tudományos szigorúsággal rendelkező kezelések specifikus fóbiák, például hafephobia megoldására in vivo expozíció (EV), résztvevő modellezése és kezelése Öst (Bados, 2009).

Például az in vivo expozíció javul a félelem vagy az elkerülési viselkedés csökkentésével. Ahhoz, hogy a pácienssel való kezelést alkalmazni lehessen, fontos, hogy megállapodjon vele, megmagyarázva a problémát, és igazolja a követendő kezelést.

Az in vivo expozíció lehetővé teszi a beteg számára, hogy megszüntesse a szorongás és a félelmek közötti összefüggést, lehetővé téve számára, hogy megtanulja kezelni a szorongást, és ellenőrizze, hogy a félelmei negatív következményei nem valósulnak meg..

Az in vivo jó expozíció érdekében fontos, hogy az expozíció fokozatos legyen, és hogy a sebesség megfeleljen a beteg igényeinek (és egyetértett vele).

Rendelkezni kell egy hierarchiáról, rendelve a legkevésbé a legnagyobb szorongásból, és mindig a betegek legkevésbé szorongását okozó helyzetekből kell kiindulnia..

Egy hierarchiát vagy többet lehet kialakítani, és a páciensnek ki kell tennie magát, amíg meg nem szűnik a félelem által okozott szorongás, ebben az esetben a megérintés félelme..

referenciák

1. Amerikai Pszichiátriai Akadémia (2013). Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról. Pan American Medical Editorial.
2. Bados López, A. (2009). Specifikus fóbiák Pszichológiai Kar, Barcelona Egyetem.
3. Gómez Torres, V. (2012). Vigyázz: lehet, hogy szexuális fóbiák áldozata. Ismerd meg őket.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Szorongásos zavarok a DSM-5-ben. Iberoamerican Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, J. V. Phobias. Lleida Egyetem.