A rövid terápia a megoldások lépéseire és helyiségeire összpontosított

az a rövid kezelés a megoldásokra összpontosított Ez egy olyan terápia, amely nem igényel nagyszámú ülést. Általában nem haladja meg a tíz ülést - ellentétben a múltban korábban alkalmazott hosszú terápiákkal

Ez egy rövid terápiás mód, amelyet a Rövid családi terápiás központ Milwaukee-tól Steve de Shazer, Insoo Kim Berg és csapata. Elméleti helyiségeit és technikai megközelítéseit erősen befolyásolja a szerzők, például Milton H. Erickson terápiás munkája, valamint a Palo Alto Mentális Kutató Intézetében kifejlesztett klinikai megközelítés (Fisch, Weakland és Segal, 1982)..

Ezért a megoldásokra összpontosító rövid terápia számos terapeuta munkájából született, amelyek közül meg kell említenünk Harry Stack Sullivan-t és hipnózis technikáit, valamint gondolatát a jövő problémáiról.

index

• 1 A megoldásokra koncentrált rövid terápia jellemzői
• 2 Alapvető különbség más terápiákkal
• 3 A terápia előnyei
• 4 Rövid terápiás lépések a megoldásokra összpontosítva (eljárás)
• 5 Rövid terápia helyszínei a megoldásokra összpontosítottak
  • 5.1 Társadalmi konstrukció
  • 5.2 "A sorok olvasása", nem pedig a "sorok között".
  • 5.3 A normativizmus elutasítása
  • 5.4 A problémát és a megoldást folytonos kategóriáknak tekintik
  • 5.5 Az ügyfelek rendelkeznek a szükséges forrásokkal
• 6 Kritikák, hogy a megoldásokra koncentrált rövid terápia érkezett
• 7 Referenciák

A megoldásokra koncentrált rövid terápia jellemzői

Ezt az új terápiás módszert különösen a következő szempontok jellemzik:

Rövid

Ahogy a neve is sugallja, egy olyan terápia, amely nem igényel nagyszámú ülést. Általában ez nem haladja meg a tízet.

Itt és most

Egy másik alapvető jellemzője, hogy a terapeuta itt és most összpontosít, megoldva azokat a problémákat, amelyek negatívan befolyásolják a beteg életét.

Ez nem jelenti azt, hogy a múlt kérdéseit nem kezelik, egyszerűen azt, hogy azok a problémák, amelyek korábban fontosak, de nem befolyásolják a személy életét, nem érdekesek..

A megoldások megtalálására összpontosít, nem pedig a diagnózisra

Nem érdekli a diagnózis készítését ("obszesszív neurózis", "anorexia nervosa", "szülői szerepkörök kétértelműsége" stb.). Ebben a terápiában fontos, hogy feltárjuk azokat a területeket, ahol a betegnek nehézségei vannak, megoldásokat találnak és alkalmazzák őket.

Nem korrigál vagy nem oktat

A terapeuta nem vállal szakértői pozíciót. Ez a terápia nem összpontosít arra, hogy kiemelje mindazt, amit a személy, pár vagy család helytelenül csinál. Nem oktatja vagy javítja a betegek hibáit.

Dolgozz több emberrel

El tud működni az izolált egyénekkel, párokkal vagy családokkal, a kereslet oka és a beteg sajátos igényei szerint.

Például, ha a becslések szerint a körülöttünk lévő személy hangsúlyozza vagy fenntartja nehézségeit, akkor meghívást kaphatnak egy konzultációra, hogy segítsen a terápiás folyamatban..

Szakemberek csapata

Ennek a terápiának a végrehajtása érdekében a terapeuta segíti a csapatot vagy tanácsadókat, akikkel elemzi a beteg konkrét nehézségeit.

A célok útmutatója 

A megoldásokra összpontosító rövid terápia operatívan határozza meg a terápiás célokat, amelyek jelzik az utat, amelyet a terápiának meg kell tennie, és a terápiás siker indikátora..

Más szavakkal, a terápiás célok azok, amelyek irányítják és segítik a terápia hatékonyságának értékelését, véget vetve, amikor ezeket a célokat elérik..

Alapvető különbség más terápiákkal

Rövid terápiában, amely a megoldásokra összpontosít, nagyon gyakori, hogy megkérdezzük a pácienstől, mi lenne az élete, ha nem lenne olyan problémája, ami terápiához vezetett.

Figyelmet fordítanak arra, hogy a páciens a részletes és részletes leíráson keresztül képes legyen megismerni ezt az új életet, problémája vagy problémái nélkül. Ily módon az ember képes elképzelni, hogy milyen az élete, és milyen különbségek vannak a jelenlegi helyzetéhez képest.

Itt alapvető különbséget találtunk a hagyományos terápiák vonatkozásában, amelyekben a probléma széles körű részletezésére összpontosítottak, kiemelve az általuk okozott negatív hatásokat oly módon, hogy fokozták a súlyosság észlelését és erősítették a beteg terapeuta függőségét..

A terápia előnyei

Ez az eljárás három alapvető előnyhöz kapcsolódik a korábbi terápiákhoz képest:

• Rövidítse az ülések időtartamát.
• Ez bizalmat ad a páciensnek, mivel a változás, amit keres, nagymértékben attól függ.
• Lehetővé teszi a kívánt eredmények elérését néhány ülésen - néha kevesebb mint ötnél-.

A t lépéseirövid megoldások (eljárás)

A megoldásokra összpontosító, rövid terápiában végrehajtott eljárásokat öt alapvető pontban lehet összefoglalni.

1. Szekciótervezés ezt az eredményt elvégzik, és az összegyűjtött információktól függően egy későbbi hipotézist ad ki.

2. Az ülés bemutatása. Ez általában egy olyan kényelmes kapcsolat kialakításával kezdődik, amelyben a beteg megkérdezi kedvenc tevékenységét, erősségeit és más pozitív aspektusait, amelyek ma az életükben vannak..

3. Információ kinyerése körkörös kérdésekben. A csapat pozitívan jegyzi meg mindent, ami a munkamenetben történik, a beteg viselkedése stb..

4. Van egy szünet amelyben a kivont információt elemezzük, és a problémát újra definiáljuk.

5. A megtört szünet után, akkor dicsérjétek a személyt, család vagy pár, és a változtatásokat a közeljövőben javasolják.

Egy későbbi munkamenetben ellenőrizni fogjuk, hogy elvégezték-e a javasolt változtatásokat, ami jelzi, hogy a beteg a részt vesz-e a terápiában, ahogy kellene.

Ez a munkamódszer hasonlít a milánói iskola kialakítására, bár a terápiás stílus melegebb és közelebb áll a megoldásokra összpontosító rövid terápiához..

Rövid terápia kialakítása a megoldásokra összpontosítva

Társadalmi konstrukció

Ez a feltevés arra utal, hogy az ügyfelek képesek a valóság kialakítására, maguknak mondani, és ami a legfontosabb, hogy képesek legyenek ezeknek a konstrukcióknak a hasznosabbá tételére módosítani őket, a társadalmi interakció kísértésében..

Wittgenstein után ezek a konstrukciók „nyelvi játékként” értelmezhetők, így a terápiát olyan folyamatnak tekintjük, amelyben
az ügyfelek módosíthatják a rosszul alkalmazkodó nyelvüket egy másik, a megoldásokra összpontosítottabb nyelven.

"A sorok olvasása", nem pedig a "sorok között"

Ebben a terápiában nem egy igazságot vagy abszolút valóságot kell felfedezni, ezért ne használjon olyan technikákat, mint a "sorok közötti olvasás". Ezért elutasítjuk azt a gondolatot, hogy a mélység különböző szintjei vannak (eszméletlen, elnyomott gyermekkori traumák stb.).

O'Hanlon (1994) is hivatkozik erre a feltevésre, amikor azt állítja, hogy „a probléma nem az a személy (vagy a család); a probléma a probléma ".

A megoldásokra összpontosító rövid terápia feladata, hogy ne keressen olyan rejtett kulcsokat, amit az ügyfelek mondanak, hanem egyszerűen azért, hogy segítsenek nekik beszélni vagy elbeszélni a problémát oly módon, hogy megtalálják a megoldást, pozitívabb és produktívabb alternatívákat, mint a panasz.

A normativizmus elutasítása

A megoldásokra összpontosító rövid terápiából az „egészséges” személy vagy a „funkcionális” család / pár egyetlen modellje nem születik. Éppen ellenkezőleg, többféleképpen lehet eljárni és viselkedni, nem pedig egyikük, a priori, jobb, mint a többiek.

Ezért nem célja, hogy az ügyfelek egy előre meghatározott cselekvési vonalat kövessenek (hogyan lehet a család növelni a kommunikáció szintjét, vagy hogy az adott személy képes lesz éretté válni).

Példák azokra a célokra, amelyekkel ezt a terápiát kívánják elérni:

• Mielőtt közlekedési balesetet szenvedne, ügyeljen arra, hogy az ügyfél ismét élvezze gyermekeit.
• Szerzés egy pár, hogy visszaszerezze a szexuális kapcsolatok szenvedélyét.
• Egy tinédzser beszerzése az anyagok használatának leállításához.

A problémát és a megoldást folytonos kategóriáknak tekintik

Ez a feltevés arra a meggyőződésre utal, hogy két hasonló panasszal szembesülő ember egymáshoz nagyon különböző megoldásokat hozhat létre..

Például két olyan személy esetében, akik egy pszichiáter által azonos diagnózist kaptak, mint például a depresszió, e terápiában az egyikük megoldhatja problémáit szeretteikre támaszkodva, míg a másik úgy dönt, hogy jobban részt vesz a munkában.

Az ellenkező eset is előfordulhat, amikor két hasonló megoldást két, nagyon eltérő diagnózissal rendelkező emberben lehet elvégezni. Amint az látható, a megoldásokra összpontosító rövid terápiában nem szükséges alaposan megismerni a problémát, hogy meg tudja oldani azt, sem annak gyakoriságát, sem azt, hogy milyen formában jött létre..

Elég, ha megoldásokat keresnek, észlelik az ügyfelek (személyes, társadalmi és szakmai) erőforrásait, megtalálják a módjait annak elérésére és az eredmények elérésére.

Az ügyfelek rendelkeznek a szükséges erőforrásokkal

Ebből az utolsó feltételezésből az ügyfelek önmagukban tudják elérni céljukat - bár jelenleg külső segítségre van szükségük, hogy irányítsák őket, vagy emlékeztessék őket képességeikre.-.

Az elfelejtett erőforrások megtalálásának módja a beszélgetésen keresztül történik, amely - ahogy már megjegyeztük - nem a problémák hátterébe való behatolásra összpontosít, hanem azok észlelésére és ezekre való reagálásra..

Kritika, amely megkapta a megoldásokra összpontosító rövid terápiát

A rövid terápia a megoldásokra összpontosított, annak ellenére, hogy jelenleg nagy fellendüléssel és tudományos érdeklődéssel és támogatással rendelkezik, nem hagyja abba a negatív kritikát.

Watzlawick (1992) például megerősítette, hogy a komplex valóság redukcionista terápiája, mivel nem a személy és a környezet azonosítására összpontosít. Ezért olyan technikák lennének, amelyeket anélkül hajtanak végre, hogy biztosak lennének abban, hogy ezek a legmegfelelőbbek az adott személy számára.

Hoffman (1990) ugyanakkor megerősítette, hogy ez a "színes lencsék", amelyeken keresztül látjuk, hogy mi körülvesz minket. E szerzõ szerint, amennyire a megoldásokra összpontosító rövid terápia kiterjed az objektivitás ruházatára, ez az elméleti modell azt diktálja, mit tudunk és nem láthatunk, mi több, meghatározzák, hol keressenek és hol nem, mit beszéljenek, és mit ne, mit beszéljenek és mit tegyenek. mi nem, stb.

Más szerzők ugyanakkor „terápiás” vagy „vágás” -ként elutasították ezt a terápiás formát, mivel ez általában nem egészül ki más munkamódszerekkel.

Reméljük, hogy ez a cikk érdekes és segített abban, hogy mélyebb és objektívebb képet kapjon a megoldásokra összpontosító rövid terápia jellemzőiről.

referenciák

1. Beyebach, M. (2010). Bevezetés a megoldásokra összpontosító rövid terápiához. Rendelkezésre áll: Bolgár Köztársaság büntető törvénykönyve, törvény,
   (1768).
2. Espina Barrio, J. A. és Cáceres Pereira, J. L. (1999). Egy rövid pszichoterápia a megoldásokra összpontosított. A spanyol Neuropszichiátriai Szövetség Journalja., 19(69), 023-038.
3. Sáez, M. T. (2006). Postmodern terápiák: rövid ismertetés az együttműködési terápia, a narratív terápia és a megoldásközpontú terápia.Viselkedési pszichológia, 14(3), 511-532.
4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, P. A. U. L. és Bodin, A. (1974). Rövid terápia: a problémamegoldásra összpontosított. Családi folyamat, 13, 141-68.