feszültség - Oldal 3

Mentális fáradtság 12 tipp a hatékony küzdelemhez

az mentális fáradtság, mentális fáradtságnak is nevezik, a mentális és fizikai funkcionális hatékonyság csökkenése egy adott időszakban.Amikor a személy mentálisan...

Biofeedback, hogy mi az, ami működik és hogyan működik (technikák)

az biofeedback ez egy olyan terápia, amelyet a test funkcióinak ellenőrzésére használnak a szervezetünk által biztosított visszacsatolási rendszeren keresztül. A pszichológia...

A harag támadások 12 tipp a harag ellenőrzéséhez

az harag támadások Ide tartozhatnak a sikítás, a sértések, a hirtelen mozdulatok és még az erőszakos cselekmények is. Hasonlóképpen, a...

5 Gyógyszerek a stressz kezelésére

az stressz-gyógyszerek minden alkalommal, amikor többet fogyasztanak, az élet ritmusa, hogy az egyik fő oka annak, hogy bemutassuk a betegségre...

5 A stressz fontos hatásai az egészségre

az a stressz hatásai a szervezetben fizikailag és szellemileg is előfordul: „károsíthatja a szív-érrendszert, az endokrin rendszert, a gyomor-bélrendszert, a...

19 A stressz által okozott betegségek

Vannak stressz okozta betegségek a szervezetben előforduló érzelmi, fiziológiai és endokrin válaszok miatt. Ezek a válaszok negatív hatással lehetnek egészségünkre...

A fizikai és pszichológiai stressz következményei

az a stressz következményei Ezek lehetnek fizikai, pszichológiai és akár egy pár és család életét is befolyásolhatják. A stressz a...

10 Természetes jogorvoslatok a stresszért (Otthon és Gazdaság)

Ebben a cikkben megmutatom 10 természetes stresszhatások (házi készítésű), amely segít Önnek harcolni, hogy több jólétet biztosítson az életedben, jobb kapcsolatokat...

10 Mindfulness gyakorlatok gyerekeknek és felnőtteknek

Végezze el éberség gyakorlatok otthon Ez egyszerű és csak gyakori gyakorlatot igényel mind a gyermekek, mind a felnőttek körében. A...